Mtb Flow clinic

Welke trainingsvormen zijn er, hoe werkt een hartslagmeter, wat te doen bij blessures, en welke sportdranken en energierepen kun je het beste mee nemen. Alles wat het lichaam van de biker aangaat kan hier gevraagd worden.
Plaats reactie
Gebruikersavatar
Old 'n' Rusty
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Berichten: 418
Lid geworden op: di 5 maart 2013, 20:48
Locatie: Cannondale Prophet

di 29 mei 2018, 20:27

Afgelopen zondag heb ik, met 4 vrienden, een clinic gevolgd bij Mtb Flow. En wij zijn zeer tevreden.

Na wat heen en weer gemail, kwamen we uit bij Halde (D) als locatie. Daar hadden we net wat meer uitdaging en was het wat technischer allemaal.

We hebben de volgende onderdelen behandeld: basishouding, attackhouding, remmen, bochten, kijken, take off en landing bij een sprong. Tussendoor werd ook nog even de rebound van vork en demper gecheckt.

Robbert (eigenaar) is erg geduldig, legt duidelijk uit, heeft oog voor details en neemt op wat we doen. Zo kunnen we ter plekke zien wat goed gaat en wat niet. En die bestanden krijg je ook gemaild, zodat je eindeloos naar je eigen gepruts kan kijken :D Hij nam er echt de tijd voor.

We hebben echt veel geleerd; hoe het wél moet en een aantal eye openers en aha-erlebnissen.

Een echte aanrader!
http://mtbflow.nl
Gebruikersavatar
Jamis Diablo
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 3189
Lid geworden op: di 12 december 2006, 00:25
Locatie: de oudste.
Contacteer:

wo 30 mei 2018, 00:03

Hoe lang is de wachttijd? Ik vind Mickey erg goed, maar heb een hekel aan een half jaar moeten wachten..
Gebruikersavatar
Old 'n' Rusty
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Berichten: 418
Lid geworden op: di 5 maart 2013, 20:48
Locatie: Cannondale Prophet

wo 30 mei 2018, 07:40

Het duurde bij ons wat langer, omdat het lastig bleek een dag te plannen die wij met z'n vijven tegelijk konden.

Maar ik denk dat er binnen 4-6 weken wel een datum te prikken is.
Lars TB
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 7516
Lid geworden op: do 2 mei 2013, 12:55

wo 30 mei 2018, 09:47

Ook een aanrader inderdaad, Robbert is zeker erg goed! In het verleden wel eens met hem gereden, erg duidelijk in zijn aanwijzingen!
(mountain-)bike extremist


"Mountainbikers don't get old. They just go downhill"
Gebruikersavatar
baron062
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 2511
Lid geworden op: vr 25 maart 2005, 17:02
Locatie: 101mk1/601mk2/H3mk1/29plus

wo 30 mei 2018, 12:33

Approved by Lars TB! :-q

Om eerlijk te zijn: interessant! Mijn zelfvertrouwen op de fiets kan wel weer een opkikker gebruiken....
Gebruikersavatar
Jamis Diablo
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 3189
Lid geworden op: di 12 december 2006, 00:25
Locatie: de oudste.
Contacteer:

wo 30 mei 2018, 13:02

Ok top, bedankt voor de info, ik heb me aangemeld voor a.s. zondag, mischien kan ik nog aanhaken.
Ik ben ook blij dat hij bij mij om de hoek zijn trainingen geeft.
Wel zo fijn om er heen te kunnen fietsen en zelf ook een beetje aan te kunnen klooien na de training.
Gebruikersavatar
Jamis Diablo
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 3189
Lid geworden op: di 12 december 2006, 00:25
Locatie: de oudste.
Contacteer:

vr 1 juni 2018, 12:47

Ik ga zondag mee, had een groep van 4 aangemeld en ik kon aanhaken.
Misschien iemand van hier?
Lars TB
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 7516
Lid geworden op: do 2 mei 2013, 12:55

zo 3 juni 2018, 21:42

Jamis Diablo schreef:Ik ga zondag mee, had een groep van 4 aangemeld en ik kon aanhaken.
En, was het de moeite waard?
(mountain-)bike extremist


"Mountainbikers don't get old. They just go downhill"
Gebruikersavatar
Jamis Diablo
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 3189
Lid geworden op: di 12 december 2006, 00:25
Locatie: de oudste.
Contacteer:

zo 3 juni 2018, 22:31

Ja was het zeker, de oefeningen waren hetzelfde als Old n Rusty aan gaf.
Weer een paar goede tips gehad, vooral vooruitgang gemaakt op sturen met de fiets.
Volgende keer wil ik meer trainen met springen.
Plaats reactie