Heb een MTB met met een 2x10 setup. Grote voorblad is 36T en achter gewoon 11-36T. Rijdt altijd prima, ben niet zo'n krachtrijder. Dus die 36T is voor buiten fijn. Nu heb ik een Tacx I-Magic geleend van een vriend van mij om eens te proberen. Wil op de Tacx o.a. krachttraining rijden: blokjes van 60RPM in Duurtempo 2. De Tacx stel ik dan voor die blokjes in dat hij maximale weerstand levert.
Nu ben ik deze winter nog niet heel erg fit, maar moet nu al op 1 na kleinste tandje (13) schakelen om de juiste hartslag zone te halen. Hij lijkt dus weinig vermogen op lage snelheid te kunnen leveren omdat ik met een relatief licht verzet zit. Zie veel mensen een oude racefiets er op zetten. Dan natuurlijk ook opgelost, want hebben meestal grote voorbladen. Maar die heb ik niet, plus hou van de redelijk rechtop zit die mijn MTB heeft. Dus niet zo happig op een racer die meestal dieper zit.
Iemand ideeën hoe dit op te lossen? Kom ik dan bij de duurdere Tacx-en (Genius) uit als ik dit wil? Of zijn er alternatieven?
Tacx voor krachttraining met 2x10?
-
gerbenvl
- All rounder
- Berichten: 135
- Lid geworden op: di 21 mei 2013, 11:30
- Mijn mountainbike: Canyon Neuron AL 7.0 (2019)
Ok... dat blijft rustig 
Goedkoopste alternatief in de Tacx hoek lijkt de Bushido. Als ik de plaatjes goed lees bijna dubbele weerstand op lage snelheid als de I-Vortex. Ga er even vanuit dat de I-Magic wat betreft weerstand lijkt op de Vortex.
Goedkoopste alternatief in de Tacx hoek lijkt de Bushido. Als ik de plaatjes goed lees bijna dubbele weerstand op lage snelheid als de I-Vortex. Ga er even vanuit dat de I-Magic wat betreft weerstand lijkt op de Vortex.
-
asphaltdude
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 3364
- Lid geworden op: zo 28 september 2003, 19:41
- Mijn mountainbike: Karate Monkey, Ogre, Cross Check, Propel, Langster
- Contacteer:
Hoezo niet?
Everybody bought a new bike!
-
gerbenvl
- All rounder
- Berichten: 135
- Lid geworden op: di 21 mei 2013, 11:30
- Mijn mountainbike: Canyon Neuron AL 7.0 (2019)
Nou het is wel belastend. Dus zou hem niet 3x per week pakken 
Wel zorgen dat je beetje basis hebt. Wat meer info http://fr.energylab.be/energy-academy/k ... ining.html
Wel zorgen dat je beetje basis hebt. Wat meer info http://fr.energylab.be/energy-academy/k ... ining.html-
asphaltdude
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 3364
- Lid geworden op: zo 28 september 2003, 19:41
- Mijn mountainbike: Karate Monkey, Ogre, Cross Check, Propel, Langster
- Contacteer:
Belastend is wat anders dan slecht
24/7 in bed blijven is het minste belastend, maar toch niet goed voor je (rampzalig slecht zelfs)
24/7 in bed blijven is het minste belastend, maar toch niet goed voor je (rampzalig slecht zelfs)
Everybody bought a new bike!
-
asphaltdude
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 3364
- Lid geworden op: zo 28 september 2003, 19:41
- Mijn mountainbike: Karate Monkey, Ogre, Cross Check, Propel, Langster
- Contacteer:
Van een blokje krachttraining op de Tacx krijgen je knieën niks hoor. Traplopen of schaatsen zijn nog belastender (en ook daar krijg je niks van)
Als je per se je knieën wilt slopen kun je beter gaan voetballen, want dan loop je vroeg of laat wel een keer een meniscus- of bandletsel op.
Als je per se je knieën wilt slopen kun je beter gaan voetballen, want dan loop je vroeg of laat wel een keer een meniscus- of bandletsel op.
Everybody bought a new bike!
