Snapping hip

[gaisdergerman]

Hallo,


Twee jaar geleden ben ik tijdens een koers (op de weg) behoorlijk hard onderuit gegaan en op de rechterkant van mijn lichaam gevallen. Mijn rechterkant van mijn lichaam was flink geschaafd mijn frame kapot maar verder leek ik het er goed vanaf gebracht te hebben. Ik hield wel last van mijn schouder maar een paar weken later reed ik weer de volgende wedstrijd. Niet heel slim want toen ben ik wederom betrokken geraakt bij een valpartij en toen bleef mijn schouder niet heel (ac-luxatie).

Toen ik van mijn schouder hersteld was ben ik weer gaan fietsen. Dit ging op zich prima. Afgelopen winter heb ik cross wedstrijden (Veldrijden) gereden bij de amateurs. Echter kreeg ik steeds meer last van mijn heup. Al een tijdje niet op mijn rechter heup slapen omdat dit gevoelig was (niet heel ernstig maar wel irriterend). Momenteel kan ik dit weer wel. Voornaamste klachten zijn stijve onderrug, soms blokkade en een geïrriteerde heup (helemaal rechtsboven in de hoek).

Vorig jaar ben ik een stuk of 6x naar de chiropractor geweest en een stuk of 10x bij de fysio. Nu heb ik zelf maar besloten om rust te houden en te kijken wat er dan gebeurd. Vanaf 25 december heb ik niet meer op de fiets gezeten en überhaupt niet meer gesport. Dat is voor mij echt een nachtmerrie.

Nu heb ik het idee dat het wel iets beter is maar het is nog steeds niet over. Als ik mijn rechterbeen hef en ik breng hem weer snel naar beneden hoor en voel ik een knak. Waar deze precies vandaan komt weet ik niet, in ieder geval aan de rechterkant (of onderrug of heup). Er is ook nog steeds een irritatie in de heup, deze is iets minder. Het doet niet echt pijn maar het is wel continue aanwezig en vervelend. Als ik nu weer ga sporten ben ik ervan overtuigd dat ik er meer last van ga krijgen. Ik overweeg nu om een afspraak bij het ziekenhuis te maken voor verder onderzoek. Wie heeft er ervaring met een operatie of heeft dit ook gehad en heeft het op een andere manier opgelost?

Alvast bedankt voor je reactie!

[Dice Oldskool]

Voordat er geopereerd gaat worden moet je toch eerst weten wat er gaande is. Een MRI scan zou ik eerst overwegen in samenspraak met je behandelend arts.

[maaf2]

Ik hou je draadje in de gaten. Heb zelf met name met (hard)lopen last van snapping hip.
Ben er in het begin mee doorgelopen omdat ik dacht dat het wellicht zou wennen en minder pijnlijk zou worden. Daarna lange tijd niet hardgelopen, en ben nu weer rustig aan het opbouwen. Merk dat het gevoelig is en goed mijn rust moet houden.
Fietsen heb ik gelukkig nergens last van.
Ben benieuwd naar andere ervaringen, en hoe het met topicstarter gaat aflopen.

[venom]

Goeie kans dat er eea scheef staat na valpartij. Zien ze niet op een mri. Ga naar een goeie fysio die daar wat mee kan.

[gaisdergerman]

Weet niet 100 % zeker of het door die val is gekomen (verwacht van wel).
In een fysio heb ik niet heel veel vertrouwen dat dit goed gaat komen. Manueel therapeut zou een optie kunnen zijn mits die dit probleem op kan lossen.

[venom]

Maakt niet uit wíe. In elk geval iemand die scheefstand ZIET.
Als het ff kan? Niet laten kraken. Creeert alleen maar meer ruimte.
(1malig gaat nog, maar als je al flexibel bent, een nono)

[wst]

Ik heb zelf ook allerlei kwaaltjes in de loop der tijd opgelopen met onderrug en rechterheup door een beenlengte verschil en ook door domweg overbelasting. Dit wel bijna altijd door hardlopen.

Het enige wat mij helpt en dan ook zonder uitzondering is een goede manueel therapeut die uitzoek wat er echt aan de hand is. 1 of 2 behandelingen is vaak voldoende.

Mocht je in het Noorden van het land wonen dan kan ik je wel een naam pb-en.

Ik zou wel eerst, zoals hier aangegeven is, uitsluiten of er niet meer aan de hand is door een mri-scan o.i.d. aan te vragen.

Het is altijd vervelend als je niet kunt sporten door blessures, succes!

[markje]

Misschien via een podotherapeut die gespecialiseerd is in wielerpodo? Zij zien of je scheef zit en kunnen je weer verder helpen richting een fysio of manueel therapeut.

[Madmaus]

Ik heb exact hetzelfde in mijn rechter heup. Als ik mijn rechterbeen strek en omhoog en naar beneden beweeg knakt er iets keihard (of als ik op mijn rug lig en mijn benen één voor één strek/intrek).
Chiropractor zegt dat dit niet erg is tenzij je hebt als je normale bewegingen maakt (lopem/rennen/fietsen enzo)
Het is een band van je heup gewricht die ergens langs komt. Het proberen op te lossen kan andere problemen veroorzaken.

Maar goed dat wil natuurlijk niets over jou situatie zeggen.

[gaisdergerman]

Ik heb dus een bekkenscheefstand. Loop nu bij een manueel therapeut die aangeeft dat hij het kan oplossen.
Momenteel nauwelijks meer last van mijn heup. De rug is alleen momenteel wel wat minder.

Icm behandeling en stabiliteitsoefeningen hoop ik er snel vanaf te zijn.

[wst]

Diagnose gesteld en nu dus aan het werk! Top en succes!