Vreemd verschijnsel

Welke trainingsvormen zijn er, hoe werkt een hartslagmeter, wat te doen bij blessures, en welke sportdranken en energierepen kun je het beste mee nemen. Alles wat het lichaam van de biker aangaat kan hier gevraagd worden.
hansdegebruiker
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 4900
Lid geworden op: zo 30 juli 2006, 22:15
Mijn mountainbike: Black adder & Niner air 9 carbon
Contacteer:

Heb de laatste tijd last van iets vreemds.

Ben nu bijna 50 en sport al me hele leven.
In mijn tienerjaren had ik extreem veel last van migraine.
Na mijn 25ste ging dit geleidelijk weg.
Ik dacht altijd doordat ik extreem veel sporte.
De migraine aanvallen beperken zich nu tot enkele keren per jaar en als ik me heel kwaad maak.
Echter heb ik de laatste tijd een raar verschijnsel, waar mijn arts ook geen antwoord op heeft.
Als ik vroege dienst heb sta ik om 4:50 op en ontbijt.
Daarna aankleden en op de fiets naar mijn werk.
Na 5min rijden voel ik de druk achter mijn ogen alsof er migraine aankomt.
Als ik dan een auto tegenkom en die met zijn lampen in mijn ogen schijnt, blijven die lichtvlekken in mijn ogen hangen.
Normaal verdwijnen die na enkele minuten, maar dan blijven die en gaan over in de blindheid die ik altijd heb voor een migraine-aanval.
Ik fiets dan gewoon door de donkere polders verder naar mijn werk.
Dan keldert mijn suikerspiegel heel snel en lijk ik wel een hongerklop te krijgen.
Deze twee symptonen gaan dan geleidelijk over na 10min fietsen en dan is alles weer normaal.
Mijn conclusie was dus als ik migraine krijg dan omhoog met mijn hf en klaar.
Ha een goede remedie gevonden tegen deze klote aanvallen.
:D
Echter snap ik die enorme dip in mijn suikerspiegel niet en dat die zich ook weer hersteld.
Sta al onder halfjaarlijkse controle bij de dokter en er zijn al heel wat onderzoeken geweest.
Buiten de al bekende gebreken in mijn lijf is er geen verklaring te geven voor de suikerspiegeldip.
Dat fenomeen beanstigd me een beetje omdat ik het niet kan verklaren.
Mijn angst word nu nog verergert omdat mijn moeder net een herseninfarct heeft gehad.
Erfelijkheid en zo en ik begin nou te twijfelen of het wel migraine is.
Iemand ideeën hierover?
Laatst gewijzigd door hansdegebruiker op do 21 januari 2016, 16:45, 1 keer totaal gewijzigd.
Gebruikersavatar
thja14
All rounder
All rounder
Berichten: 81
Lid geworden op: di 17 juni 2014, 11:55
Mijn mountainbike: Idworx SM met starre voorvork.

Een suikerspiegeldip tijdens een inspanning direct na een maaltijd (in dit geval) ontbijt, is niet zo heel vreemd volgens mij (is volgens mij zelfs heel gewoon). Dat dit een druk achter je ogen geeft lijkt me ook niet zo heel vreemd. Dat dit na een minuut of tien weer verdwijnt is ook helemaal normaal. Dus een verklaring voor je suikerspiegeldip is er echt wel daar zijn ook genoeg artikelen over te vinden. Zo zie je legio renners vlak voor een cyclo nog geen half uur na een flink ontbijt een reepje pakken juist om die suikerdip tegen te gaan.
hansdegebruiker
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 4900
Lid geworden op: zo 30 juli 2006, 22:15
Mijn mountainbike: Black adder & Niner air 9 carbon
Contacteer:

In het heb ik er nooit last van gehad, kan misschien ook door de leeftijd komen?
hansdegebruiker
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 4900
Lid geworden op: zo 30 juli 2006, 22:15
Mijn mountainbike: Black adder & Niner air 9 carbon
Contacteer:

Is lastig omdat ik het maar af en toe heb, maar steek dat reepje/gelletje wel in mijn rugzak als backup.
Gebruikersavatar
bert l.
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 10859
Lid geworden op: zo 29 februari 2004, 15:12
Mijn mountainbike: Cube AMS 100
Contacteer:

Wie heeft die bijzondere daling in je suikerspiegel vastgesteld?

Zou je er eens met een neuroloog over moeten praten? Die weet er meer verstandigs over te zeggen dat het hele forum bij elkaar.
Vrijwilliger bij MTB Heuvelrug.


link: www.mtb-utrechtseheuvelrug.nl
hansdegebruiker
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 4900
Lid geworden op: zo 30 juli 2006, 22:15
Mijn mountainbike: Black adder & Niner air 9 carbon
Contacteer:

De dip is mijn eigen verklaring van het gevoel wat ik ervaar.
Onderzoeken zijn er al heel veel geweest.
Komt niks uit.
Alleen maar veel rekeningen.
Jurriaan
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 8041
Lid geworden op: za 3 november 2001, 02:00
Mijn mountainbike: Met stuur

Als je er zelf over nadenkt kan het dan gerelateerd zijn aan je voeding? Eet je op de ochtend dat het gebeurd iets anders dan op andere ochtenden?
hansdegebruiker
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 4900
Lid geworden op: zo 30 juli 2006, 22:15
Mijn mountainbike: Black adder & Niner air 9 carbon
Contacteer:

Had ik ook aan gedacht,
Eet elke keer hetzelfde.
Ongeveer een half uur van tevoren een bord havermout met ongezoete sojamelk en rozijnen.
Plus een kop koffie.
Zit zelf te denken aan het slaapritme wat ik onderbreek.
Ik kan steeds slechter tegen nachtdiensten.
Het fenomeen vind ongeveer plaats tijdens de derde ochtenddienst.
Dit blokje van 3 dagen valt na een blok van 2 nachten.
Ik kom dus uit de nacht en slaap tot 13:00.
De volgende dag ben ik vrij en de derde dag heb ik vroege dienst.
Dan moet ik mijn slaapritme ineens terugzetten.
De eerste nacht voor de eerste ochtend slaap ik te weinig.
Alles nog ok.
De tweede nacht voor de tweede ochtend word ik 1 uur voor de wekker wakker.
Alles nog ok.
De derde nacht moet ik echt wakker gemaakt worden door de wekker.
Pats de vlekken in mijn ogen.
Ik ga al die nachten om 22:00 naar bed.
Moet sowieso gaan stoppen met nachtdiensten, maar dat is economisch een uitdaging.
Echter is dat wel en project waar ik veel mee bezig ben.
Gebruikersavatar
ArjanR1
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Berichten: 287
Lid geworden op: wo 7 mei 2014, 01:45
Mijn mountainbike: Rose The Tusker - YT Industries JEFFSY 27 - Radon Jealous

Het mooiste zal zijn dat je de bloedwaarde onderweg eens zal checken.
Dat is vrij makkelijk te doen, en dan weet je ook direct of dat echt het probleem is.

Heb ook wel eens gelezen dat sojaproducten slecht zijn voor mannen.

Ik werk zelf ook nachtdiensten, sterk nog, ik werk alleen maar nachtdiensten.
Bij mij gaat het altijd het zelfde, elke dag word ik later wakker en moeilijker wakker.
Voordeel is wel dat ik na 6 nachtdiensten er ook weer 6 vrij ben.
aurelius
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 10372
Lid geworden op: do 26 november 2009, 23:35
Mijn mountainbike: Lux Trail CF7

hansdegebruiker schreef:De dip is mijn eigen verklaring van het gevoel wat ik ervaar.
Onderzoeken zijn er al heel veel geweest.
Komt niks uit.
Alleen maar veel rekeningen.
De vraag is maar of het wel een dip is.
Jij interpreteert het inderdaad als iets wat je misschien zou kunnen voelen bij een dip.
Maar meten is weten, geldt op dat moment.

Praktische indirecte oplossing, ipv dan meten (je moet maar net zo'n apparaatje kunnen lenen van bekende of huisartsenpraktijk): nog meer eten voor vertrek en onderweg een paar druivesuikers eten. Dan kun je niet meer dippen en zou het fenomeen weg moeten blijven. Komt het toch, dan was het dus geen dip.

Frustrerend dat het harde bewijs nog niet gevonden is. Maar alle (scans etc, welke?) onderzoeken waren normaal, dus ernstige zaken lijken uitgesloten, da's ook wat waard, de rekeningen waren niet voor niets....

Migraine, migraine sans migraine, etc... Er zal van alles de revue reeds gepasseerd zijn...
Twijfels over interpretaties van symptomen zou ik vooral bespreken met je arts, dan kan die daarover meedenken. Idem bij bezorgdheid over CVA risico's: als je je arts laat weten dat je met deze vraag worstelt, dan kan hij er dieper op ingaan.

Forum gaat je niet zo goed helpen, niemand kent jou of je dossier immers....

Succes en sterkte met het vinden van een verklaring en/of oplossing (kon alles maar verklaard worden...) ...
The "Fun Zone" is definitely quicker to find on a shorter travel bike.
You only want as much as is necessary and as little as possible.
Jurriaan
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 8041
Lid geworden op: za 3 november 2001, 02:00
Mijn mountainbike: Met stuur

hansdegebruiker schreef: Zit zelf te denken aan het slaapritme wat ik onderbreek.
Dit is het antwoord als je het mij vraagt. Omdat je er zelf mee komt en dit voor jou het meest logische is.
Nu de uitdaging afronden om de nachtdienst te verlaten en hoe dat economisch in te passen.

Van minder werken ben ik persoonlijk veel beter geworden. De vrije tijd, rust en minder stress wegen meer dan de economische stap terug.
hansdegebruiker
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 4900
Lid geworden op: zo 30 juli 2006, 22:15
Mijn mountainbike: Black adder & Niner air 9 carbon
Contacteer:

ArjanR1 schreef:Het mooiste zal zijn dat je de bloedwaarde onderweg eens zal checken.
Dat is vrij makkelijk te doen, en dan weet je ook direct of dat echt het probleem is.

Heb ook wel eens gelezen dat sojaproducten slecht zijn voor mannen.

Ik werk zelf ook nachtdiensten, sterk nog, ik werk alleen maar nachtdiensten.
Bij mij gaat het altijd het zelfde, elke dag word ik later wakker en moeilijker wakker.
Voordeel is wel dat ik na 6 nachtdiensten er ook weer 6 vrij ben.
Dat is nou precies mijn probleem.
Jij werkt altijd nachtdiensten dus een vast ritme.
Ik werk in 4 ploegen en moet heel kort schakelen.
Werkt steeds minder goed op mijn leeftijd.

@Aurelius
Mri hoofd/hart.
Compleet bloed onderzoek.
Gehoortesten.
hartfilmpjes.
Standaard testen (bloeddruk/HF)
Test voor evenwichts-stoornissen
Fietstest

Weet nu best wel veel van mezelf, maar nog geen verklaring.
Ga nu maar eerst die nachtdiensten eruit schoppen.
:D
Gebruikersavatar
bert l.
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 10859
Lid geworden op: zo 29 februari 2004, 15:12
Mijn mountainbike: Cube AMS 100
Contacteer:

hansdegebruiker schreef:Weet nu best wel veel van mezelf, maar nog geen verklaring.
Ga nu maar eerst die nachtdiensten eruit schoppen.
:D
Hopelijk werken je wg en je ba daar aan mee. Je bent niet de eerste die boven de 50 problemen met nachtdiensten krijgt.

Als medische zks-onderzoeken niets oplevert, dan wordt het een ander type onderzoek: zoeken/vervangen/uitproberen. Benieuwd wat het elimineren van de nachtdiensten oplevert.
Voor een goeie zoek/vervangtest moet je dan idealiter wel nog op het zelfde vroege uur op pad gaan. Dat wordt wel een moeilijke. Succes!
Vrijwilliger bij MTB Heuvelrug.


link: www.mtb-utrechtseheuvelrug.nl
Gebruikersavatar
RonaldH76
All rounder
All rounder
Berichten: 130
Lid geworden op: di 23 september 2014, 21:37
Mijn mountainbike: Cube Limited Race 29"

Vanaf de 50 gelden er ook speciale regels voor werknemers dacht ik!kijk eens in je cao
-----__o
---_\ <,
--(_)/(_)
Har77
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 2233
Lid geworden op: do 4 juni 2009, 16:17
Mijn mountainbike: is beter in shape dan ik

Hans, los van jou 'vreemde verschijnsel' zou ik ook die sojamelk vervangen door amandelmelk of lactose vrije koemelk.
Soja heeft alles behalve een positieve invloed op de testosteronspiegel door de aanwezigheid van plantaardig oestrogeen. Zeker bij het ouder worden niet echt aan te raden, maar ik kreeg als jonge 20-er van mijn sportarts al het dringende advies geen soja eiwitten of andere op soja gebaseerde voeding in mijn dieet op te nemen.
Athletes EAT and TRAIN, they don't DIET and EXERCISE.....
Plaats reactie