Ergens midden vorig jaar heb ik de duim aan mijn rechterhand flink gekneusd gehad. Nou is dit grotendeels hersteld maar ik heb er tijdens het fietsen nog steeds last van. Als ik lange tijd op de fiets zit gaat mijn duim nogal pijn doen. Dusdanig dat ik constant de neiging heb om de duim bovenop de grip te leggen. Alles behalve comfortabel! Ook gezien het feit dat je geregeld schakelt met die duim.
Zijn er mensen die ook de ervaring van een gekneusde duim hebben? Of heeft iemand tips om mijn duim te ontlasten?
Wellicht goed toe te voegen dat ik nu een low riser bar rij met eenvoudige PRO lockon grips.
Thanks!
Pijnlijke duim na kneuzing
Ik heb 2 jaar geleden mijn duim gebroken gehad (gelukkig links). 12 weken in het gips gezeten maar na een paar maanden ging het vele schakelen nog niet fatsoenlijk.
Toen heb ik toch maar een gripshift setje gemonteerd.
Zou in jou geval ook een deel van je duim kunnen ontlasten. Maar je blijft van zoiets gewoon lang last hebben.
Toen heb ik toch maar een gripshift setje gemonteerd.
Zou in jou geval ook een deel van je duim kunnen ontlasten. Maar je blijft van zoiets gewoon lang last hebben.
MOUNTAINBIKING
Because footbal, baseball, bowling & golf only require ONE BALL
Because footbal, baseball, bowling & golf only require ONE BALL
-
hansdegebruiker
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 4900
- Lid geworden op: zo 30 juli 2006, 22:15
- Mijn mountainbike: Black adder & Niner air 9 carbon
- Contacteer:
Er kan inwendig litekenweefsel zijn ontstaan waardoor er zenuwen bekneld raken in een bepaalde positie.
Verstandig is een bezoek aan een specialist, omdat ieder lijf anders is en zo ook de verwondingen die men ermee oploopt.
Zelf dokteren kan soms lastig zijn en een foutieve diagnose opleveren.
Een fysiotherapeut kan je soms beter van dienst zijn dan mensen achter hun scherm met hun fantasie over jouw kwetsuur.
Verstandig is een bezoek aan een specialist, omdat ieder lijf anders is en zo ook de verwondingen die men ermee oploopt.
Zelf dokteren kan soms lastig zijn en een foutieve diagnose opleveren.
Een fysiotherapeut kan je soms beter van dienst zijn dan mensen achter hun scherm met hun fantasie over jouw kwetsuur.
-
Jelle1707
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 2096
- Lid geworden op: vr 26 juni 2009, 17:26
- Mijn mountainbike: Trek X-Caliber 9
Lichamelijk verwacht ik ook geen oplossingen hoor maar misschien zijn materialistisch gezien dingen die ik aan kan passen.
Twisters zou het schakelen inderdaad kunnen vereenvoudigen! Daar had ik nog niet aan gedacht. Ik heb ook zitten kijken naar ergo(n) grips maar het punt bij de duim is bij alle grips nagenoeg gelijk. Het ergo deel zit juist aan de pinkzijde. Dus dat gaat ook niet helpen? Of is dat te doorzichtig?
Twisters zou het schakelen inderdaad kunnen vereenvoudigen! Daar had ik nog niet aan gedacht. Ik heb ook zitten kijken naar ergo(n) grips maar het punt bij de duim is bij alle grips nagenoeg gelijk. Het ergo deel zit juist aan de pinkzijde. Dus dat gaat ook niet helpen? Of is dat te doorzichtig?
-
Dice Oldskool
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 5576
- Lid geworden op: do 20 oktober 2011, 00:04
- Mijn mountainbike: Mondraker Level R
Altijd moeilijk om een oplossing te vinden voor een probleem met je handen die je dus altijd belast met het fietsen. Tati draagt denk ik de beste oplossing qua materiaal aan. Kneuzingen aan vingers kunnen erg lang duren voordat ze compleet genezen zijn. Heb mijn pink vorig jaar zwaar gekneusd en ik denk dat het ongeveer 8 maanden geduurd heeft voordat ik helemaal pijnvrij was.tati schreef:Ik heb 2 jaar geleden mijn duim gebroken gehad (gelukkig links). 12 weken in het gips gezeten maar na een paar maanden ging het vele schakelen nog niet fatsoenlijk.
Toen heb ik toch maar een gripshift setje gemonteerd.
Zou in jou geval ook een deel van je duim kunnen ontlasten. Maar je blijft van zoiets gewoon lang last hebben.
-
kan niet meer
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 2192
- Lid geworden op: ma 11 mei 2009, 22:29
- Mijn mountainbike: Spot Mayhem
Een week of 4 geleden ben ik gevallen tijdens het fietsen. (voorover eraf)Waarschijnlijk is m,n duim achter het stuur blijven haken en daardoor teveel achterover gebogen met als gevolg een gescheurde spier. 
Het gaat wel steeds beter maar als ik jouw klachten zo lees dan zitten we in hetzelfde schuitje.
Bij mij was in ieder geval duidelijk dat er geen botbreuk is. (duwen en trekken aan de duim deed geen pijn) en dat de pezen nog in orde waren (duim kon ik goed bewegen) Volgens de dokter had het tijd nodig.
ik heb er ook nog steeds flink last van met id de duim regelmatig op het stuur tijdens het fietsen.
Het gaat wel steeds beter maar als ik jouw klachten zo lees dan zitten we in hetzelfde schuitje. Bij mij was in ieder geval duidelijk dat er geen botbreuk is. (duwen en trekken aan de duim deed geen pijn) en dat de pezen nog in orde waren (duim kon ik goed bewegen) Volgens de dokter had het tijd nodig.
ik heb er ook nog steeds flink last van met id de duim regelmatig op het stuur tijdens het fietsen.
"This species has amused itself to death"
Heb mijn duim een jaar geleden flink gekneusd/ spierscheur. Tijdens een headfirstsliding (honkbal) achter de schoen van de tegenstander blijven hangen met mijn duim, eerst samengedrukt naar binnen en daarna naar achteren geklapt. Zo stom geweest om er niet naar laten kijken.
Nog steeds is deze erg gevoelig, ook tijdens het mountainbiken heb ik er altijd wel last van. Maar niet zodanig dat ik niet kan fietsen.
Denk dat er voor jou niets anders op zit dan andere shifters, t is wel zo handig als je je stuur vast kan houden
Nog steeds is deze erg gevoelig, ook tijdens het mountainbiken heb ik er altijd wel last van. Maar niet zodanig dat ik niet kan fietsen.
Denk dat er voor jou niets anders op zit dan andere shifters, t is wel zo handig als je je stuur vast kan houden
voor dat ik ging fietsen heb ik 20 jaar aan volleybal gedaan en daar regelmatig mijn duim gekneusd en daar hou je lang last van ook al denk je dat het genezen is. Heb er 2 keer meer dan een jaar last van gehad en dat was dan voornamelijk als je er kracht mee ging zetten.
