Kunstheup en mountainbiken

Welke trainingsvormen zijn er, hoe werkt een hartslagmeter, wat te doen bij blessures, en welke sportdranken en energierepen kun je het beste mee nemen. Alles wat het lichaam van de biker aangaat kan hier gevraagd worden.
Plaats reactie
Paul Rush
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 2027
Lid geworden op: ma 26 januari 2009, 18:59
Locatie: Staal:Ritchey P29, Genesis Croix de Fer 20

zo 8 juni 2014, 11:52

In 2006 is middels een foto bij de orthopeed vastgesteld dat ik artrose aan beide heupen heb als gevolg van een aangeboren afwijking, een iets te kleine heupkom, dus minder wrijfvlak, dus snellere slijtage. De linker heup is het ergst, rechts is goed te doen.
A.s. vrijdag 13 juni ga ik weer naar de orthopeed, aangezien de pijn inmiddels door de pijnstillers (diclofenac, tramadol) heengaat en ik nog maar kleine stukjes kan lopen, met nog meer pijn tot gevolg.
Fietsen gaat goed, is minder belastend voor mijn heupen en zelfs prettig als ik 's-morgens stijf en met pijn uit bed stap en voor mijn woonwerkverkeer over de Veluwe rij.
Wortelpad-afdalingen met mijn fully gaan ook goed, maar geeft inmiddels wel iets meer pijn de dagen erna.
Ik zal langzaamaan aan een kunstheup moeten denken, na hierover gesproken te hebben met 3 artsen, een neef die in opleiding is voor orthopeed en ervaringsdeskundigen in mijn omgeving.

Ik ken maar 1 bevriende mountainbiker (eerder vage kennis) in mijn omgeving met kunstheup en die is er zeer over te spreken.
Heeft iemand zelf of in zijn/haar omgeving ervaringen of een kunstheup beperkend was/is voor het mountainbiken? Of werd het biken er misschien zelfs prettiger door?
En wat is hier het praktisch nut van?
Nordin
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Berichten: 483
Lid geworden op: do 25 juli 2002, 15:01
Locatie: 29er only

vr 13 juni 2014, 13:01

Nog geen ervaringen maar deze gaan er wel komen. Ik zit in dezelfde situatie als jij, maar heb ik dit moment minder klachten. Na een ongeval in 2008 waarbij ik mijn heup gebroken heb, is 3 jaar later zware artrose in mijn rechterheup vastgesteld. Het gewricht heeft in 2008 een flinke klap gehad waardoor ondertussen het grootste deel van mijn kraakbeen weggesleten is. Ik kom tot nu toe goed weg zonder pijnstillers, maar ik begrijp dat dit reeds een gepasseerd station is voor jou.
Op dit moment verdiep ik me in alle soorten protheses. Maar de conclusie is eigenlijk een beetje somber, de beste prothese voor sporters blijkt nog steeds de prothese met stalen kop en kom te zijn. Een oud-collega van mij voetbalt hier zelfs mee op een heel aardig niveau. Hier is echter al enige tijd ophef over omdat er slijpsel in het lichaam kan komen.
Het lijkt wel alsof de techniek een beetje stilstaat op dit moment. Laat je in ieder geval goed voorlichten en vraag altijd een second opinion. Er zijn toch wel een aantal ziekenhuizen welke (o.a.) gespecialiseerd zijn in gewrichtsaandoeningen (St. Anna Ziekenhuis Geldrop en Radboud Nijmegen).

Succes in ieder geval en ik hoop dat je vandaag wat wijzer bent geworden.
Paul Rush
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 2027
Lid geworden op: ma 26 januari 2009, 18:59
Locatie: Staal:Ritchey P29, Genesis Croix de Fer 20

vr 13 juni 2014, 18:48

Dank Nordin.
Ik ben inderdaad vandaag bij de orthopaed geweest, na mijn vakantie in aug krijg ik een nieuwe heup.
Op de foto vandaag was goed te zien dat er stukken bot weg zijn van de heupkop. Lijkt een beetje op een appel waar kleine hapjes uit genomen zijn. Ook zitten er cystes op de heupkop en is het kraakbeen deels weg, waardoor direct contact tussen kop en kom.
Het zal een stalen of porselijnen kop worden met kunsstof kom.
Vanwege mijn leeftijd (53) is nu het idee om het "niet gecementeerd" te doen, zodat evt revisie over 15-20 jaar makkelijker is. Nadeel is dat ik een paar maanden met krukken loop, niet mag fietsen en autorijden (tenzij automaat). Ik wil nog wel navragen of cementeren nog een optie is, dan ben je sneller weer inzetbaar.
Aangezien ik militair ben moet ik wel naar het mil hospitaal in Utrecht, maar die zijn over het algemeen wel goed, daar heb ik wel vertrouwen in.
Ondertussen leg ik ook alles voor bij een familielid die nu al 3 jaar in opleiding is voor orthopaedisch chirurg (nu in het Radboud).
Daarnaast heb ik in juli nog een afspraak met een andere orthopaed.
En wat is hier het praktisch nut van?
El Duder
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Berichten: 299
Lid geworden op: wo 20 augustus 2008, 19:08
Locatie: VN

vr 20 juni 2014, 12:35

Collega van me heeft 2 titanium heupen en die is om de boel soepel te houden/krijgen JUIST gaan fietsen. Hij heeft er echt baat bij gehad en is ook een beetje fietsverslaafd geraakt. Overigens deed deze man (55+) geen gekke dingen ofzo, af en toe een stuk single track op zn ooiedooie.

Disclaimer : Ervaringen van andere mensen zijn geen garantie voor succes/epic failure.
MTB should be muddy!
Paul Rush
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 2027
Lid geworden op: ma 26 januari 2009, 18:59
Locatie: Staal:Ritchey P29, Genesis Croix de Fer 20

wo 20 augustus 2014, 22:12

zo,vanochtend geopereerd. nu loop ik ook staal en star.
alleen de ruggeprik was minder.
nu herstellen, fysio en revalideren.
3-6 dagen ziekenhuis en dan naar het militair revalidatie centrum.
morgen hopelijk op de rand van mijn bed zitten en misschien al even staan.
ik ben een blij en gelukkig mens.
En wat is hier het praktisch nut van?
Brujeria
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Berichten: 344
Lid geworden op: di 10 april 2012, 22:15
Locatie: XTrail Save 5.0 29er

wo 20 augustus 2014, 22:17

Beterschap gewenst en een spoedig herstel.
Zolang je nog kunt zeggen dat je niet meer kunt, kan je nog een héél eind!
Gebruikersavatar
Bowiex
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 3657
Lid geworden op: di 21 februari 2012, 15:56
Locatie: Loekie 3-wieler
Contacteer:

wo 20 augustus 2014, 22:35

Veel beterschap en don't rush it voor nu. :-q
Gebruikersavatar
mud mate
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 7467
Lid geworden op: do 16 september 2010, 14:44
Locatie: Nicolai G16 XL Black, Liteville 301XXL RAW
Contacteer:

wo 20 augustus 2014, 22:57

Zo vanochtend geopereerd en nu al weer op het forum :o

Ik begrijp ze hebben je het fietsen niet verboden :-q

Alvast sterkte met de revalidatie. Laat vooral je ervaring zo af en toe achter. Ik sluit in de toekomst namelijk ook niet het eea uit :cry:
Paul Rush
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 2027
Lid geworden op: ma 26 januari 2009, 18:59
Locatie: Staal:Ritchey P29, Genesis Croix de Fer 20

do 21 augustus 2014, 09:16

dank voor de reacties, het forum is een prettige afleiding. fietsen, zwemmen en wandelen wordt juist aangeraden, zal allen nog een aantal weken duren, helaas.
vandaag fysio.
En wat is hier het praktisch nut van?
KleinPalomino
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 4456
Lid geworden op: vr 23 mei 2008, 14:14

do 21 augustus 2014, 10:22

Beterschap en spoedig herstel hiermee!!
uni
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Berichten: 244
Lid geworden op: vr 12 juli 2013, 10:04
Contacteer:

do 21 augustus 2014, 17:06

Beterschap,
Is het wel of niet cementeren geworden ?
Paul Rush
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 2027
Lid geworden op: ma 26 januari 2009, 18:59
Locatie: Staal:Ritchey P29, Genesis Croix de Fer 20

do 21 augustus 2014, 17:14

niet gecementeerd, vanwege mijn jonge leeftijd.
vandaag poging gedaan te stoppen met 2 epiduraal toegediende pijnstillers zodat begonnen kon worden met fysio, zitten op bedrand, staan en wellicht een stukje lopen met looprek.
nog nooit zoveel pijn gehad in mijn leven, dus rap weer aan de pijnstillers.
morgen herkansing.
nu 2 nachten niet geslapen, wil ik ook graag wat van inhalen.
jullie wensen doen mijn goed, dank.
En wat is hier het praktisch nut van?
Gebruikersavatar
mud mate
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 7467
Lid geworden op: do 16 september 2010, 14:44
Locatie: Nicolai G16 XL Black, Liteville 301XXL RAW
Contacteer:

do 21 augustus 2014, 17:33

Oh dat zijn nu net niet de geluiden die je wilt horen na een operatie. Ik hoop voor je dat het snel beter gaat. Maatje van mij heeft ook vervangende heupen gehad, maar het herstel ging uiteindelijk vrij snel en soepel, maar zo zie je maar weer dat dat bij een ieder anders is...

Welterusten :wink:
kan niet meer
Pro Biker
Pro Biker
Berichten: 1196
Lid geworden op: ma 11 mei 2009, 22:29
Locatie: Radon skeen

do 21 augustus 2014, 20:40

Beterschap Paul.
"This species has amused itself to death"
Paul Rush
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 2027
Lid geworden op: ma 26 januari 2009, 18:59
Locatie: Staal:Ritchey P29, Genesis Croix de Fer 20

vr 22 augustus 2014, 17:04

Vandaag van de "slangetjes" af. Nu alleen nog pijnstillers in tabletvorm, geven wel wat pijn, maar dat wordt alleen maar minder.
Vanochtend op de bedrand gezeten, vanmiddag gestaan en daarna met krukken, onder begeleiding, naar het toilet geweest.
Het gaat de goede kant op.
En wat is hier het praktisch nut van?
Plaats reactie