Welke trainingsvormen zijn er, hoe werkt een hartslagmeter, wat te doen bij blessures, en welke sportdranken en energierepen kun je het beste mee nemen. Alles wat het lichaam van de biker aangaat kan hier gevraagd worden.
guido_gorisse schreef:aanklagen die jappen Ik had er vandaag ook last van op m'n middenblad terwijl het kurk droog is
iig veel sterkte
Kettinglijn optimaliseren en meer/eerder naar dat buitenblad gaan. Dat heb je niet voor niets.
Ik durf een wedje te leggen dat de meeste Chainsuck gevallen hier komt door een combinatie van niet optimaal gekozen versnellingen bij een niet optimale uitlijning van de gehele aandrijflijn en wellicht een tikkie 'niet weten hoe ik eigenlijk moet schakelen'....
Er wordt hard geroepen over Shimano dat het klote spul is. Ok.. ik heb betere bladen gezien en de nieuwe generatie XT/XTR slaat gewoon nergens op wat kettinglijnen e.d., maar om het altijd weer aan 'klote Shimano' op te hangen, vind ik te ver gaan.
P.s. Nee, ik heb geen banden met Shimano.. gelukkig.
Ik rijd ook bijna alleen op m'n grote blad alleen bij steile klimmetjes gebruik ik m'n middenblad.
(edit: 't is al gewijzigd heren beetje onoplettendheid moet kunnen)
(dubbel zucht)
Laatst gewijzigd door guido_gorisse op ma 26 april 2004, 21:27, 3 keer totaal gewijzigd.
Ik ken het probleem, op m'n schouder zit nog steeds een "lekker" litteken als gevolg van een mooie stuiterpartij. Je blijft het nog jaren zien bij zo'n forse schaafwond, maar dat zijjn de trofeeen die deze sport je ook oplevert