Vreemde wippende rijstijl.

[zenegroen]

Hadden waarschijnlijk hun fully niet goed afgesteld.

[hansdegebruiker]

Grappig, ik zie eigenlijk nooit wippende fietsers.
Zie juist vooral mensen met een te lage cadans fietsen.
Fiets zelf altijd rond 100-110rpm en begin boven de 125 iets te wippen (zonder klikpedalen overigens)

Ik vraag me eigenlijk af vanaf welk rpm het niet meer efficiënt wordt om snel te trappen.
Ik denk zelf dat dat punt pas boven de 115 ongeveer ligt.
Kan ook een gevoels kwestie zijn maar ik vind onder de 100rpm niet lekker meer.

Zie ze maar zat.
Wanneer je start met wippen heeft met je eigen vermogen (kracht) te maken.
Het punt van wippie ligt daar waar jouw max cadans zit ten opzichte van de weerstand die de draaiende crank geeft.
Zie het fenomeen soms wel eens vrouwelijke mtb-ers en moet zeggen dat het ...........oeps

[Wizz]

Hallo,

Gisteren de Gulbergen24 gefietst (nou ja, de 6-uur editie samen met mijn broertje). Hij niet getraind, ik ca. 1200 km dit jaar, maar we waren uiteraard geen enkele partij voor de andere deelnemers (eerder rijdende chicanes). Wat me daar onder meer opviel, is dat veel bikers als gelijmd op hun zadel zitten, terwijl mij dat gewoon niet lukt. En dan heb ik het niet over wortels en dergelijke. Zelfs op van die glooiende bultjes schiet ik er continu vanaf. Ik ben zeker geen uitslover, maar snap simpelweg niet hoe de andere deelnemers het voor elkaar krijgen om er zo hard overheen te gaan zonder te stuiteren op het zadel.

Daarom dit topic opgezocht, alleen kom ik niet heel verder verder met de suggesties over hoe te trainen om dit te voorkomen... Hebben jullie wellicht tijd en zin om het iets meer te verduidelijken?

Met vriendelijke groet,
William

[Patrick_V]

Begin eens met de rebpund van je voorvork wat sneller of langzamer te zetten (ik gok even op sneller). Een te langzame rebound kan je flink uit het zadel wippen!

Maar er zijn nog legio meer omstandigheden die dit kunnen veroorzaken.
- te harde banden
- zadel te ver naar voren of achter gekanteld
- zadelhoogte (te hoog)
- enz enz

[Rayb81]

http://www.mountainbike.nl/forum/viewto ... =7&t=57165" onclick="window.open(this.href);return false;

Langzame rebound (oftewel meer rebound) geeft een rustiger rijgedrag.
Snelle rebound (minder rebound) doet het omgekeerde.

[Dice Oldskool]

Ach iedereen geniet op zijn eigen manier en wil niet perse zo efficiënt mogelijk zijn of haar krachten gebruiken.
Als je maar plezier hebt, lijkt mij.

Bingo. Wat Hans hier zegt zouden meer bikers zich ook eens in de oren moeten knopen. Niet iedereen loopt te showen met zijn strava tijden, carbon racebakken en Assos setjes. Plezier in het fietsen is waar het om gaat en daar geeft iedereen een andere invulling aan. Wippend of niet.

Dikke + voor je reactie Hans.

[Patrick_V]

Een langzame rebound kan er ook juist voor zorgen dat je gaat duiken met de voorkant en daardoor gewipt wordt uit je zadel. Daar doelde ik op. Uit eigen ervaring!

[Rayb81]

Ja klopt, ik zat even met de achterdemper in mn hoofd ipv de voorvork

[Pro_Shifty]

Hallo,

Gisteren de Gulbergen24 gefietst (nou ja, de 6-uur editie samen met mijn broertje). Hij niet getraind, ik ca. 1200 km dit jaar, maar we waren uiteraard geen enkele partij voor de andere deelnemers (eerder rijdende chicanes). Wat me daar onder meer opviel, is dat veel bikers als gelijmd op hun zadel zitten, terwijl mij dat gewoon niet lukt. En dan heb ik het niet over wortels en dergelijke. Zelfs op van die glooiende bultjes schiet ik er continu vanaf. Ik ben zeker geen uitslover, maar snap simpelweg niet hoe de andere deelnemers het voor elkaar krijgen om er zo hard overheen te gaan zonder te stuiteren op het zadel.

Daarom dit topic opgezocht, alleen kom ik niet heel verder verder met de suggesties over hoe te trainen om dit te voorkomen... Hebben jullie wellicht tijd en zin om het iets meer te verduidelijken?

Met vriendelijke groet,
William

Ik heb ook meegedaan met Gulbergen dit jaar. Ik kom ook niet uit mijn zadel. Alleen in de afdaling klem in het zadel tussen mijn benen. Verder doe ik alles zittend. Dit heeft 2 redenen. De eerste is omdat ik zo moe ben dan ik wel kan gaan staan maar dan verzuur ik nog sneller.

De andere reden is omdat ik best veel op de race fiets gezeten heb dit jaar en dan zit je en blijf je ook alleen maar draaien. Hoge cadans en maar blijven draaien. Ik merk dat dit principe ook prima werkt bij de MTB. Ik hou het veel langer vol als ik gewoon continue tempo blijf rijden in plaats van staan, zitten, staan zitten, kracht zetten etc.

Ik merk wel dat ik dit beter ben gaan doen vanaf het moment dat ik ook regelmatig op de racert ging zitten.

[vibemaker]

Hallo,

Gisteren de Gulbergen24 gefietst (nou ja, de 6-uur editie samen met mijn broertje). Hij niet getraind, ik ca. 1200 km dit jaar, maar we waren uiteraard geen enkele partij voor de andere deelnemers (eerder rijdende chicanes). Wat me daar onder meer opviel, is dat veel bikers als gelijmd op hun zadel zitten, terwijl mij dat gewoon niet lukt. En dan heb ik het niet over wortels en dergelijke. Zelfs op van die glooiende bultjes schiet ik er continu vanaf. Ik ben zeker geen uitslover, maar snap simpelweg niet hoe de andere deelnemers het voor elkaar krijgen om er zo hard overheen te gaan zonder te stuiteren op het zadel.

Daarom dit topic opgezocht, alleen kom ik niet heel verder verder met de suggesties over hoe te trainen om dit te voorkomen... Hebben jullie wellicht tijd en zin om het iets meer te verduidelijken?

Met vriendelijke groet,
William

Kan het er ook niet mee te maken hebben dat jij op een Hardtail rijdt en die anderen die op hun zadel vast zitten misschien op een fully?
Knappe jongen die op een hardtail bijv. het hele rondje Lage Vuursche kan blijven zitten en nog een beetje fatsoenlijke tijd maken.

[Bowiex]

Ik heb ook meegedaan met Gulbergen dit jaar. Ik kom ook niet uit mijn zadel. Alleen in de afdaling klem in het zadel tussen mijn benen. Verder doe ik alles zittend. Dit heeft 2 redenen. De eerste is omdat ik zo moe ben dan ik wel kan gaan staan maar dan verzuur ik nog sneller.

De andere reden is omdat ik best veel op de race fiets gezeten heb dit jaar en dan zit je en blijf je ook alleen maar draaien. Hoge cadans en maar blijven draaien. Ik merk dat dit principe ook prima werkt bij de MTB. Ik hou het veel langer vol als ik gewoon continue tempo blijf rijden in plaats van staan, zitten, staan zitten, kracht zetten etc.

Ik merk wel dat ik dit beter ben gaan doen vanaf het moment dat ik ook regelmatig op de racert ging zitten.

Pas het maar aan naar een actievere rijstijl. https://www.google.nl/?safe=active&ssui ... ve&ssui=on" onclick="window.open(this.href);return false;

Uiteindelijk zal je veel minder energie verbruiken met een actievere rijstijl. Het is blijkbaar een veel gemaakte vergissing na de overstap van Race naar MTB.

[suravida]

+1: Ik merk ook vaak bij oa Dorst dat ik in de bochtige stukken op mijn starre fiets moet remmen voor mannen op fullies die me op het rechte stuk voorbij zijn geknald maar op de technischere stukken stug blijven zitten. Is de perfecte manier om snelheid (en energie) kwijt te raken.....En daarbij is een maakt een actievere rijstijl het MTBen zooooveel leuker.

[hansdegebruiker]

He de wipkippen zijn weer los.
Overweeg ook eens volgende factoren.
Hoe fit ben je.
Wat is je gewicht.
Deze bepalen soms ook de amplitude van het zitvlak.

[crankstel]

Het zou iets te maken kunnen hebben met geen goeie core stability en lenigheid.