Antwoord op onderwerp Ga naar pagina Vorige  1 ... 3, 4, 5, 6, 7  Volgende
Auteur Bericht
Offline
BerichtGeplaatst: vr 2 februari 2018, 11:03 
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: zo 30 juli 2006, 22:15
Berichten: 4876
Mijn mountainbike: Black adder & Niner air 9 carbon
kermit schreef:
Moet het altijd een aantoonbaar prestatieverbeterende werking hebben dan?
Ik drink op de fiets gewoon wat ik lekker vind cq waar ik me goed bij voel.

Imo is het wat overdreven om als hobbyist die twee keer per week op de fiets zit te gaan tellen wat je aan koolhydraten, eiwitten etc. inneemt tijdens het fietsen. Gewoon je gezonde verstand gebruiken en binnen die grenzen doen waar je je goed bij voelt.
Als je serieus met wedstrijden bezig bent is het natuurlijk een ander verhaal, dan ga je zoveel mogelijk factoren optimaliseren (maar dan zit je ook wel wat meer als twee keer per week op de fiets mag ik aannemen).

Los daarvan zie ik mezelf ook geen yoghurt-achtige substanties in mijn Camelbak gooien.
Slurp daar maar eens een litertje van door die slang heen :D


nog leuker als het dan onder nul gaat :lol:

_________________
MTB is a way of life, my way of life


hansdegebruiker op

https://www.facebook.com/hans.kunenborg




[url=]mijn bike niet meer
mijn mooiste bike ooit

mijn bike most


Omhoog
 Profiel   WWW
 
Offline
BerichtGeplaatst: vr 2 februari 2018, 11:10 
All rounder
All rounder
Geregistreerd op: do 6 februari 2014, 13:51
Berichten: 55
Mijn mountainbike: Trek Topfuel 8
KC citroen, en als het intensief wordt sportdrank van de Action.


Omhoog
 Profiel   WWW
 
Offline
BerichtGeplaatst: ma 26 februari 2018, 18:12 
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Geregistreerd op: wo 8 augustus 2012, 09:24
Berichten: 297
Mijn mountainbike: Trek Procaliber 9.7
H2O

_________________
Vaak bu-j te bange!

Mijn bike


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: wo 28 februari 2018, 12:27 
All rounder
All rounder
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: do 13 oktober 2011, 09:03
Berichten: 70
Mijn mountainbike: Cube Reaction Pro (2018)
Ik had vanmorgen ijs in de bidon (ondanks het feit dat ik daar heet water in had gedaan).


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: wo 28 februari 2018, 13:12 
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Geregistreerd op: wo 8 augustus 2012, 09:24
Berichten: 297
Mijn mountainbike: Trek Procaliber 9.7
Herrick schreef:
Ik had vanmorgen ijs in de bidon (ondanks het feit dat ik daar heet water in had gedaan).


zout indoen, bevriest niet :bier:

_________________
Vaak bu-j te bange!

Mijn bike


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: wo 28 februari 2018, 13:22 
All rounder
All rounder
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: do 13 oktober 2011, 09:03
Berichten: 70
Mijn mountainbike: Cube Reaction Pro (2018)
Morsbiker schreef:
Herrick schreef:
Ik had vanmorgen ijs in de bidon (ondanks het feit dat ik daar heet water in had gedaan).


zout indoen, bevriest niet :bier:


Als ik langer ga fietsen dan zit er vaak wel een beetje zout in, maar voor een kort woon-werk ritje doe ik over het algemeen gewoon water er in. Vaak ook meer voor het idee. Over het algemeen drink ik niet tijdens mijn woon-werk ritten.


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: wo 28 februari 2018, 22:07 
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Geregistreerd op: vr 2 juni 2017, 12:40
Berichten: 251
Mijn mountainbike: Canyon Neuron 9.9
Ik had gisteravond de appelsap water mix mee, alleen het zout vergeten. Die mix schuimt een beetje en het schuim bevroor.

Slush puppie met appelsmaak!

_________________
Fietsje


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: do 1 maart 2018, 14:39 
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: wo 25 januari 2017, 13:17
Berichten: 363
Mijn mountainbike: Trek Fuel - KTM Racecross
Ah, ik had een hele realistische slush puppie, door de ranja in de bidon :)


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: za 3 maart 2018, 20:10 
Extreme Biker
Extreme Biker
Geregistreerd op: ma 20 juni 2011, 16:50
Berichten: 562
Mijn mountainbike: Komt uit Zuid Afrika
Morsbiker schreef:
Herrick schreef:
Ik had vanmorgen ijs in de bidon (ondanks het feit dat ik daar heet water in had gedaan).


zout indoen, bevriest niet :bier:


Ik adviseer wel overheerlijke voedingszouten te consumeren. Smerig goed spul.

_________________
REM TUTANTUR


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: vr 6 april 2018, 09:07 
Mtb fanaat
Mtb fanaat
Geregistreerd op: vr 29 december 2017, 23:13
Berichten: 36
Ligt aan de lengte van de rit. Meestal isotone, 50/50 appelsap met water of gewoon simpelweg water :)
Wel met een geisoleerde slang tegen het bevriezen in de kou :P

_________________
Trek Fuel EX - Active
Bird Zero TR - Sold


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: zo 29 april 2018, 14:04 
Mtb fanaat
Mtb fanaat
Geregistreerd op: za 1 augustus 2015, 14:49
Berichten: 5
Water, en voor de wat langere ritten doe ik er van dat iso poeder bij


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: zo 29 april 2018, 19:29 
All rounder
All rounder
Geregistreerd op: di 30 september 2014, 23:19
Berichten: 67
Mijn mountainbike: bulls copperhead 29er
Karnemelk


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: zo 29 april 2018, 21:42 
All rounder
All rounder
Geregistreerd op: ma 16 april 2018, 22:10
Berichten: 61
Mijn mountainbike: Specialized Chisel Expert 2k18
Davitamon Sport - Citroen

bruistabletten, vind het erg fijn, en regelmatig met flinke korting te koop bij de plaatselijke op=op.


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: wo 2 mei 2018, 15:22 
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Geregistreerd op: za 3 november 2001, 02:00
Berichten: 4718
Mijn mountainbike: Wagon Wheels
Als experiment vandaag in de homemade isotone drank een potje 'fruithapje' toegevoegd. Whoo een ware calorieën bom.

_________________
Tijd voor mountainbikelessen. Leerzaam en gezellig.


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: wo 2 mei 2018, 23:06 
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Geregistreerd op: zo 22 januari 2017, 19:25
Berichten: 196
Mijn mountainbike: C'dale Prophet SL 650b | Binnenkort: Axevo FX27 | Matrix F-22
Spa rood.

En in de Camelbak water met een drupje citroensap zodat het niet naar rubber smaakt. Vorige keer had ik er ook nog algen bij. Jammer dat ik al van huis was toen ik het ontdekte, gelukkig wel ontdekt voordat ik een slok had genomen.

_________________
Hier stukje onderschrift naar de mensen toe lorem ipsum dolor sit amet.


Omhoog
 Profiel   WWW
 
Geef de vorige berichten weer:  Sorteer op  
Antwoord op onderwerp Ga naar pagina Vorige  1 ... 3, 4, 5, 6, 7  Volgende


Wie is er online

Bikers op dit forum: Geen geregistreerde bikers en 2 gasten


Je mag geen nieuwe onderwerpen in dit forum plaatsen
Je mag niet antwoorden op een onderwerp in dit forum
Je mag je berichten in dit forum niet wijzigen
Je mag je berichten niet uit dit forum verwijderen

Zoek naar:
Ga naar: