Antwoord op onderwerp Ga naar pagina Vorige  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12  Volgende
Auteur Bericht
Offline
BerichtGeplaatst: do 20 april 2017, 12:24 
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: ma 27 februari 2017, 09:46
Berichten: 187
Mijn mountainbike: Cube LTD Pro bouwjaar 2015
Maar goed, the never-ending story continues....

Vandaag dus weer een rondje Cadetten kamp. Onderweg nagedacht wat ik nu eigenlijk verkeerd doe met die laatste klim. Aandachtspunten:
- niet te vroeg terug schakelen. Ik ben geneigd om het verzet achter al op het grootste blad te zetten vóór dat ik goed en wel aan de klim begonnen ben. Dan trap je even in het luchtledige en haal je de snelheid er goed uit.
- de haarspeldbocht net voor die klim goed aansnijden! Dus snelheid erop houden, buitenbocht in, bocht afsnijden en flink doortrappen zodat je snelheid houdt.
- pas als het klimmen zwaarder gaat terugschakelen, maar wél op tijd, je moet niet omvallen, want dan ben je te laat natuurlijk.

Nou, ik ben benieuwd... Ik leg er wat meer de zweep over dan gisteren, maar ga zeker niet tot het uiterste. Ik merk dat het juiste verzet toch wel belangrijk is, een tandje meer of minder achter kan een wereld van verschil uitmaken....

Omdat ik lekker wil jumpen bij de springheuveltjes, heb ik onderweg geoefend met het gewicht naar achteren verplaatsen en kont uit zadel. Ik voel de bredere rand van het zadel tegen mijn achterbenen, mooi! Ik kan nog wel verder, maar eerst dit maar eens proberen straks.

Ik merk dat de bochten steeds soepeler gaan en ik minder hoef te remmen.
Bij de springheuveltjes kom ik bij de 4e mooi helemaal los, breng het geoefende in praktijk en land keurig.
Super!

Als voorbereiding op dat laatste klimmetje, schakel ik bij de 1e, 2e en 3e klim niet te vroeg terug, pas als het zwaarder gaat. Ik haal ze allemaal met gemak! Dat geeft vertrouwen... Ik zoef na de 3e klim naar beneden. Daar komt die haarspeldbocht al aan die de 4e en laatste klim aankondigt.
Ik hou er wat meer snelheid op, duik de buitenbocht in, schakel wat terug, maar niet gelijk naar het lichtste verzet achter, duik weer naar de binnenbocht en trap goed door. De snelheid blijft er veel beter op nu. Het eerste stuk gaat eigenlijk verrassend makkelijk zo. Ik schakel al klimmend tijdig steeds terug tot ik op het lichtste verzet zit achter. Vóór blijf ik op het middenblad.
En ja, nu haal ik dat lastige klimmetje wèl!
Een heerlijke triomf! Ik hoor schallende bazuinen.... :lol:

Ik kom op de zandvlakte, maar daar heb ik al lang geen problemen meer mee. Gewicht naar achteren, licht verzet, stuur losjes vasthouden en trappen maar.

Nu nog die heerlijke afdaling en te snel naar mijn zin ben ik alweer bij de Kliko, wat mijn afstappunt is.

Een snelle controle op mijn fietscomputer vertelt mij dat mijn gemiddelde vandaag 17,8 km/uur is. Mwah, daar doe ik het voor!

_________________
Fietst tussen zijn MS-aanvallen door


Laatst bijgewerkt door Ad58 op do 20 april 2017, 18:48, in het totaal 3 keer bewerkt

Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: do 20 april 2017, 13:40 
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Geregistreerd op: za 28 mei 2016, 21:29
Berichten: 310
Mijn mountainbike: Cube Ams Fully
Verander de topictitel maar naar alleen "Adventures of an old rookie" :)


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: do 20 april 2017, 18:03 
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: ma 27 februari 2017, 09:46
Berichten: 187
Mijn mountainbike: Cube LTD Pro bouwjaar 2015
Klinkt goed!

_________________
Fietst tussen zijn MS-aanvallen door


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: do 20 april 2017, 18:43 
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: ma 27 februari 2017, 09:46
Berichten: 187
Mijn mountainbike: Cube LTD Pro bouwjaar 2015
Done!

_________________
Fietst tussen zijn MS-aanvallen door


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: do 20 april 2017, 20:58 
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Geregistreerd op: ma 18 mei 2009, 19:57
Berichten: 1811
Mijn mountainbike: Trek Superfly 6
Mooi Ad58, leuk om te lezen dat je er zoveel plezier in hebt.
Ook mooi verwoord, hoe je het beleeft en waar je mee bezig bent.


Omhoog
 Profiel   WWW
 
Offline
BerichtGeplaatst: do 20 april 2017, 21:57 
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: ma 27 februari 2017, 09:46
Berichten: 187
Mijn mountainbike: Cube LTD Pro bouwjaar 2015
Thnx. Het is tevens een dagboekje voor mezelf.

_________________
Fietst tussen zijn MS-aanvallen door


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: do 20 april 2017, 23:03 
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Geregistreerd op: do 2 mei 2013, 12:55
Berichten: 5064
Ad58 schreef:
Thnx. Het is tevens een dagboekje voor mezelf.


Alsof wij geïnteresseerd zijn... :roll:




Wanneer ga je weer fietsen? :winkie:

_________________
(mountain-)bike extremist


"Mountainbikers don't get old. They just go downhill"


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: do 20 april 2017, 23:09 
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: ma 27 februari 2017, 09:46
Berichten: 187
Mijn mountainbike: Cube LTD Pro bouwjaar 2015
Vertel ik niet, anders moet ik me straks weer een weg banen door die hordes juichende fans..... :o

_________________
Fietst tussen zijn MS-aanvallen door


Laatst bijgewerkt door Ad58 op do 20 april 2017, 23:19, in het totaal 1 keer bewerkt

Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: do 20 april 2017, 23:16 
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Geregistreerd op: do 2 mei 2013, 12:55
Berichten: 5064
:winkie:

_________________
(mountain-)bike extremist


"Mountainbikers don't get old. They just go downhill"


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: do 20 april 2017, 23:18 
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Geregistreerd op: do 2 mei 2013, 12:55
Berichten: 5064
Het wordt tijd dat je de wheely gaat oefenen met zoveel kapsones!

viewtopic.php?f=8&t=105042&start=60

_________________
(mountain-)bike extremist


"Mountainbikers don't get old. They just go downhill"


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: do 20 april 2017, 23:21 
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: ma 27 februari 2017, 09:46
Berichten: 187
Mijn mountainbike: Cube LTD Pro bouwjaar 2015
Dat is waar! Je bent per slot van rekening nooit te oud om met wheelies te beginnen....

_________________
Fietst tussen zijn MS-aanvallen door


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: vr 21 april 2017, 07:52 
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: wo 26 augustus 2009, 14:10
Berichten: 3115
Goed bezig zo :-q :-q En leuke verslagjes ook :bier:

Ad58 schreef:
Fietst tussen zijn MS-aanvallen door
Respect voor je mentaliteit en doorzettingsvermogen...


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: vr 21 april 2017, 08:16 
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Geregistreerd op: di 27 december 2005, 22:36
Berichten: 310
Zekers

_________________
Ik mountainbike niet, ik hobbel wat door de bossen.


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: vr 21 april 2017, 15:22 
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: ma 27 februari 2017, 09:46
Berichten: 187
Mijn mountainbike: Cube LTD Pro bouwjaar 2015
Aangemoedigd door jullie positieve commentaar ben ik vanmorgen maar weer geweest. Ach ja, wat zal ik zeggen? Ik heb er weer iets meer de zweep op gezegd. Als ik eergisteren startte met inspanningsniveau 6 (op een schaal van 1 op 10) was het gisteren een 7 en ga ik vandaag voor een vette 8.
Een tandje hoger en wat meer doortrappen dus. Al snel spoot het zweet er uit en hijgde ik af en toe als een oud molenpaard; nu gaat de conditie meespelen dus! Ik ben benieuwd of ik voldoende kracht over houd voor de klimmetjes.... Omdat ik snel kan herstellen doe ik sommige stukjes wat rustiger om niet helemaal tot het gaatje te gaan en wat reserves te houden. De bochten gaan steeds sneller, sturen lukt me beter, het jumpen was deze keer niet zo hoog, en alle klimmetjes zowaar toch nog gelukt. Krachten goed verdeeld dus, maar dat leer je wel met MS. Anders wordt je echt genadeloos afgestraft...
Nu ik eenmaal weet wat ik fout deed bij dat laatste klimmetje, lukte het vandaag ook goed. De belangrijkste fout was toch wel veel te vroeg in een veel te licht verzet. Op de zandvlakte moest er even een voetje aan de grond, omdat ik mijn gewicht teveel naar voren had. Wat meer met de kont naar achteren en gaan weer!

Vandaag kon ik een gemiddelde van 18,3 km/uur aftikken, een nieuw PR. Het wordt zo langzamerhand tijd om Dorst eens gaan te verkennen denk ik..... Over een weekje ofzo....

_________________
Fietst tussen zijn MS-aanvallen door


Laatst bijgewerkt door Ad58 op vr 21 april 2017, 17:02, in het totaal 3 keer bewerkt

Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: vr 21 april 2017, 15:32 
Extreme Biker
Extreme Biker
Geregistreerd op: za 10 oktober 2015, 21:11
Berichten: 851
Mijn mountainbike: Canyon Grand Canyon AL SL 6.9
Goed bezig!!


Omhoog
 Profiel  
 
Geef de vorige berichten weer:  Sorteer op  
Antwoord op onderwerp Ga naar pagina Vorige  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12  Volgende


Wie is er online

Bikers op dit forum: Geen geregistreerde bikers en 6 gasten


Je mag geen nieuwe onderwerpen in dit forum plaatsen
Je mag niet antwoorden op een onderwerp in dit forum
Je mag je berichten in dit forum niet wijzigen
Je mag je berichten niet uit dit forum verwijderen

Zoek naar:
Ga naar: