En 's morgens had ik ook al een rondje Cadettenkamp gedaan, dus dat maakt 40 km die dag!Oystein schreef:En natuurlijk niet tevergeten ... we hebben zo spelenderwijs toch meer dan 32 km gefietst
Adventures of an old rookie .....
-
Ad58
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 2751
- Lid geworden op: ma 27 februari 2017, 09:46
- Mijn mountainbike: Niner Ros 9
Fietst op staal tussen zijn MS-aanvallen door.
A result doesn't define me. Refusing to quit in the darkest moments does.
A result doesn't define me. Refusing to quit in the darkest moments does.
-
Ad58
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 2751
- Lid geworden op: ma 27 februari 2017, 09:46
- Mijn mountainbike: Niner Ros 9
Makkie! Maar ik heb ook hard getraind op de racefiets afgelopen zomer. Plus push-ups en dipping oefeningen om het bovenlijf en armen ook meer in vorm te krijgen en sterker te maken. Door het harde trainen ben ik ook 8 kg afgevallen.
Qua conditie ben ik ongeveer wel waar ik zijn wil. Nu de tecniek nog....
Qua conditie ben ik ongeveer wel waar ik zijn wil. Nu de tecniek nog....
Laatst gewijzigd door Ad58 op wo 19 september 2018, 13:55, 2 keer totaal gewijzigd.
Fietst op staal tussen zijn MS-aanvallen door.
A result doesn't define me. Refusing to quit in the darkest moments does.
A result doesn't define me. Refusing to quit in the darkest moments does.
-
japie carbon
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 6000
- Lid geworden op: di 29 september 2009, 20:02
- Mijn mountainbike: is onderweg
Ad, ik denk dat je over de route in Dorst ook niet te moeilijk moet denken. Mijn zoontje van 6 fietst die ook, en hij is echt geen held. Sommige stukjes loop hij heel even, maar het over grote deel kan hij heerlijk fietsen. En ga inderdaad eens een tijdje zonder teller rijden en zorg ervoor dat je goed, netjes en met plezier over het parcours gaat, ik kan je verzekeren dat je daarna ook echt sneller ben.
De weg naar de drop heeft een splitsing, zwart gaat naar boven en de drop, rood blijft beneden.
De weg naar de drop heeft een splitsing, zwart gaat naar boven en de drop, rood blijft beneden.
-
Jan Willem
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 4204
- Lid geworden op: wo 26 augustus 2009, 14:10
- Mijn mountainbike: Batavus Rambler 'Action line' 1988
Komt helemaal goed met jou, als ik zie hoeveel progressie jij maakt binnen relatief korte tijd
Sta werkelijk versteld van je mentaliteit en doorzettingsvermogen, je bent het levende bewijs dat mentaal willen doorbijten een levensgroot verschil kan maken in zo'n vervelende situatie.
Sta werkelijk versteld van je mentaliteit en doorzettingsvermogen, je bent het levende bewijs dat mentaal willen doorbijten een levensgroot verschil kan maken in zo'n vervelende situatie.
Volgens mijn BMI ben ik bijna 15cm 13cm 11½cm 10,3cm te kort.
-
Jan Willem
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 4204
- Lid geworden op: wo 26 augustus 2009, 14:10
- Mijn mountainbike: Batavus Rambler 'Action line' 1988
Zou ik niet doen.Ad58 schreef:Pfff, hier wordt ik verlegen van Jan-Willem!
Ik heb in het verleden andere voorbeelden gezien, van mensen die compleet instorten en mentaal (en mede daardoor fysiek) vrijwel nergens meer toe in staat waren.
Op zich heel begrijpelijk hoor, moet er niet aan denken..., maar volgens mij ben je dan aanmerkelijk eerder hulpbehoevend dan de wijze waarop jij ermee omgaat.
Volgens mijn BMI ben ik bijna 15cm 13cm 11½cm 10,3cm te kort.
-
japie carbon
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 6000
- Lid geworden op: di 29 september 2009, 20:02
- Mijn mountainbike: is onderweg
Groot gelijk! Het mooie wat ik bij mijn zoontje zie (angsthaas) dat hij van een wat hogere wortel/dropje niet af durft te rijden. Als hij dan gaat lopen en daarna terug kijkt zegt hij: OOOHHH is dat alles? Dan pakt hij zijn fiets en doet hij het alsnog.Ad58 schreef:@Japie: dan weet ik al welke kleur ik ga nemen....
Dat bevestigd dat alles er op de fiets veel enger uit ziet dan achteraf
-
kermit
- Moderator
- Berichten: 16786
- Lid geworden op: wo 27 oktober 2004, 11:29
- Mijn mountainbike: is niet de jouwe :)
- Contacteer:
Ik ben ook een angsthaas, en wat heel goed werkt is je skills verbeteren. Als je het gevoel hebt dat je de dingen onder controle hebt durf je ze ook, dus (met kleine stapjes) werken aan je rijtechniek levert je veel op: meer controle, meer snelheid, meer lol 
En daar ben je al mee begonnen, dus ga zo lekker door zou ik zeggen!
Overweeg ook zeker een echte clinic, daar leer je niet alleen veel sneller iets maar je krijgt ook geheid een leuke dag. Conditioneel is dat voor jou geen enkel probleem als ik zo lees wat je rijdt, veel km's maak je op zo'n dag niet.
Laagdrempelig bij forummer MacReal: http://www.meermountainbike.nl" onclick="window.open(this.href);return false;
Bij een echte topper, Maichel Lemmens: http://www.mikeysbikeadventures.com/cli ... DOC_INST=1" onclick="window.open(this.href);return false;
Die gast kan zelf supergoed rijden en e.e.a ook prima overbrengen. Leuke kerel ook.
Maar er zijn meer aanbieders, je kunt altijd naar specifieke ervaringen informeren hier op het forum.
En daar ben je al mee begonnen, dus ga zo lekker door zou ik zeggen!
Overweeg ook zeker een echte clinic, daar leer je niet alleen veel sneller iets maar je krijgt ook geheid een leuke dag. Conditioneel is dat voor jou geen enkel probleem als ik zo lees wat je rijdt, veel km's maak je op zo'n dag niet.
Laagdrempelig bij forummer MacReal: http://www.meermountainbike.nl" onclick="window.open(this.href);return false;
Bij een echte topper, Maichel Lemmens: http://www.mikeysbikeadventures.com/cli ... DOC_INST=1" onclick="window.open(this.href);return false;
Die gast kan zelf supergoed rijden en e.e.a ook prima overbrengen. Leuke kerel ook.
Maar er zijn meer aanbieders, je kunt altijd naar specifieke ervaringen informeren hier op het forum.
DONEER JE OOK?
"I'd love to change the world but I don't know what to do
so I'll leave it up to you" - Ten Years After
"I'd love to change the world but I don't know what to do
so I'll leave it up to you" - Ten Years After
-
Ad58
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 2751
- Lid geworden op: ma 27 februari 2017, 09:46
- Mijn mountainbike: Niner Ros 9
Haha, welkom bij de angsthazenclub. Maar het is ook een kwestie van gezond verstand natuurlijk! Beter een keer afstappen of langzamer dan opgehaald met de ambulance! Die paar secondes kun je nooit meer terugdraaien. Als ik me er niet lekker bij voel, doe ik het gewoon niet....
Fietst op staal tussen zijn MS-aanvallen door.
A result doesn't define me. Refusing to quit in the darkest moments does.
A result doesn't define me. Refusing to quit in the darkest moments does.
-
i-toon
- All rounder
- Berichten: 139
- Lid geworden op: za 28 augustus 2004, 15:00
- Mijn mountainbike: wordt vooral gebruikt in de Maasduinen
Misschien een (wieler)petje onder de helm dragen (of mag dat niet van de modepolitie?), de klep houdt de zon uit mijn ogen. Ik fiets al 40 jaar altijd met een petje onder de helm, goed voor het zweet en voor de zon.Ad58 schreef:Het knipperende licht dat tussen de bomen door speelt, speelt me parten. Ik zie herhaaldelijk geen bal of alles veel te laat. Met een zonnenbril zie ik het nòg slechter.
In ieder geval petje af voor je doorzettingsvermogen
Laatst gewijzigd door i-toon op do 20 september 2018, 19:43, 1 keer totaal gewijzigd.
-
Ad58
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 2751
- Lid geworden op: ma 27 februari 2017, 09:46
- Mijn mountainbike: Niner Ros 9
Petje af? Dan zie je toch niets meer? 
Maar wél een tip die ik zeker eens ga proberen!
Maar wél een tip die ik zeker eens ga proberen! Fietst op staal tussen zijn MS-aanvallen door.
A result doesn't define me. Refusing to quit in the darkest moments does.
A result doesn't define me. Refusing to quit in the darkest moments does.
-
Jamis Diablo
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 5065
- Lid geworden op: di 12 december 2006, 00:25
- Mijn mountainbike: de oudste.
- Contacteer:
Had je die gele lenzen nog geprobeerd?
