MTB marathon Amerongse Berg 30 juni 2018

[Reinoud87]

Hier was die keurig op tijd binnen. Wel zin in!

[wvdb]

eerste marathon ooit. weet dus totaal niet wat ik kan verwachten behalve dan dat het zwaar wordt.
Iemand nog tips om het tot een goed eind te brengen?

[Giant-E]

Doe net als ik (en mijn maat). Eerste keer, dus rustig beginnen, niet letten op tijd/gemiddelde, goed eten en (vooral) drinken, en genieten onderweg. Dan komt 't wel goed.

[Rayb81]

Hangt er van af of je het parcours kent of niet.
Als je het kent weet je wel hoe je het moet indelen.

Mij als regelmatige UHR rijder viel het zwaar de paar keer dat ik heb meegedaan.
Zitten een hoop lange klimmen in.
In het begin rustig aan doen is het devies.
Zit zelf ook te puzzelen hoe ik de 90km moet volbrengen.
Voorgaande keren had er namelijk echt geen 3e ronde ingezeten (stapvoets op de finish klim)

Vorig jaar 22gem gereden, ik mik nu maar op 20 denk ik

[Greyfox]

eerste marathon ooit. weet dus totaal niet wat ik kan verwachten behalve dan dat het zwaar wordt.
Iemand nog tips om het tot een goed eind te brengen?

Laat je niet verleiden om te hard van start te gaan, reken erop dat hele volksstammen je voorbij stuiven de eerste kms...
Ik weet natuurlijk niet hoe je conditie is, maar hij is pittig, niet qua techniek maar door het feit dat het eigenlijk een paar uur interval training is.

[Nielsefiets]

Kaartje over voor de halve!
Stuur even een pb.

[v_schultinge]

eerste marathon ooit. weet dus totaal niet wat ik kan verwachten behalve dan dat het zwaar wordt.
Iemand nog tips om het tot een goed eind te brengen?

Laat je niet verleiden om te hard van start te gaan, reken erop dat hele volksstammen je voorbij stuiven de eerste kms...
Ik weet natuurlijk niet hoe je conditie is, maar hij is pittig, niet qua techniek maar door het feit dat het eigenlijk een paar uur interval training is.

Kan ik alleen maar beamen. Rustig starten en snel eindigen is vaak de betere tactiek.

[simonovereem]

Kan ik alleen maar beamen. Rustig starten en snel eindigen is vaak de betere tactiek.

Maar ook niet overdrijven. In Groesbeek starte ik ook rustig, vervolgens sta je overal stil. Die ronde verloor ik 15 min op de mannen waar ik uiteindelijk tussen eindigde. Die tijd maak je niet 1-2-3 weer goed.

[Jolien]

Nog iemand die een startbewijs voor de 90 km wil overnemen?

[Rutger S]

Kan ik alleen maar beamen. Rustig starten en snel eindigen is vaak de betere tactiek.

Maar ook niet overdrijven. In Groesbeek starte ik ook rustig, vervolgens sta je overal stil. Die ronde verloor ik 15 min op de mannen waar ik uiteindelijk tussen eindigde. Die tijd maak je niet 1-2-3 weer goed.

ik verwacht niet dat je veel stil staat op deze ronde. maar mogelijk door het wat mullere zand in de klims wat stagnatie. vorig jaar waren er geen punten waar mensen stil moesten gaan staan.

[bikerogers]

Je zal hier echt niet lang stilstaan, als je überhaupt al stilstaat. En als je goed genoeg bent zijn er veel plekken om te passeren. Daar ga je niet veel tijd verliezen. Voor mij is dit de 3e of 4e keer dat ik hier de lange afstand rijd.
Mijn advies: verbruik niet al je kracht in het begin, dus ga niet lopen dringen. Na de eerste klim heb je nog 89km om op te schuiven. Pak een mooi tempo op de wat vlakkere stukken, rijd de klimmen rustig omhoog, en pak je herstel waar het kan. Denk eraan om regelmatig wat te eten en vooral te blijven drinken (het wordt warm). En probeer als het kan met een groepje mee te rijden die een mooi tempo heeft. Zo kun je de laatste ronde ook nog op snelheid rijden en zal je meerdere renners inhalen.

[wvdb]

Ben wel aardig bekend met de vaste rondjes. Af en toe ook al 100km getraind, dus de afstand zit er eigenlijk wel in.
Zal me de eerste ronde wel erg in moeten houden dan. Vlieg er meestal vol in en dan kom ik mezelf nog wel eens tegen

[Rayb81]

Wel apart eigenlijk dat de goede oude bekende "hamburgerhill" er nog steeds in zit.
Die klim is namelijk behoorlijk stuk gelopen door paarden die er tegenwoordig schijnen mogen te lopen.

Zal best wel een kluif worden met deze droge omstandigheden.
Ben echt benieuwd naar zaterdag

[robertbrand]

heeft iemand nog een startbewijs te koop?

[MHJ5]

heeft iemand nog een startbewijs te koop?

Check Marktplaats