Zegt dit meer over jou dan over mij?
Canyon Spectral 8.9
- Jurf
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 2163
- Lid geworden op: zo 29 maart 2015, 00:33
- Mijn mountainbike: Orbea Wild+ Ibis Ripmo
Oeps!
Dat moet een beste klapper zijn geweest. heupen/trochanter breek je niet zo maar.
Als de stand goed is en de pennen geven geen probleem kunnen de meeste mensen na 6 weken weer fietsen.
Dat moet een beste klapper zijn geweest. heupen/trochanter breek je niet zo maar.
Als de stand goed is en de pennen geven geen probleem kunnen de meeste mensen na 6 weken weer fietsen.
Meer surfer dan fietser, maar als ik fiets: Ibis Ripmo + Orbea Wild 2023
- jj speed
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 2700
- Lid geworden op: do 25 juli 2002, 04:18
- Mijn mountainbike: Canyon Spectral 8.9
- Contacteer:
Watsgebeurt?
Oudejaarsdag nog n klein laatste rondje. Niet te moeilijk, gewoon even beentjes strekken voor mn nachtdienst.
Simpel flauw bochtje van klinkerweg naar schelpenpaadje blijkt nat en glad.
Voorwiel glijdt abrupt weg en daar ligt JJ.
Oudejaarsdag nog n klein laatste rondje. Niet te moeilijk, gewoon even beentjes strekken voor mn nachtdienst.
Simpel flauw bochtje van klinkerweg naar schelpenpaadje blijkt nat en glad.
Voorwiel glijdt abrupt weg en daar ligt JJ.
I'll be back..... soon
Snel is hetzelfde als langzaam, alleen sneller
Snel is hetzelfde als langzaam, alleen sneller
-
- Moderator
- Berichten: 16709
- Lid geworden op: wo 27 oktober 2004, 11:29
- Mijn mountainbike: is niet de jouwe :)
- Contacteer:
Echt een gevalletje vette pech John
Ben ook ooit exact zo onderuit gegaan (onverwachte ijsplak in een bocht) maar kwam er met een beurse heup vanaf. Twee weken niet op links kunnen slapen, maar dit is heftiger...
Hopelijk snel een goed herstel en als het mooie weer begint weer lekker op de fiets
Ben ook ooit exact zo onderuit gegaan (onverwachte ijsplak in een bocht) maar kwam er met een beurse heup vanaf. Twee weken niet op links kunnen slapen, maar dit is heftiger...
Hopelijk snel een goed herstel en als het mooie weer begint weer lekker op de fiets
DONEER JE OOK?
"I'd love to change the world but I don't know what to do
so I'll leave it up to you" - Ten Years After
"I'd love to change the world but I don't know what to do
so I'll leave it up to you" - Ten Years After
- ThaSingleTrackMastah
- Moderator
- Berichten: 29836
- Lid geworden op: do 19 december 2002, 10:56
- Mijn mountainbike: Heeft een motortje
- Contacteer:
Zeeland is levensgevaarlijk !
Beterschap, en voortaan altijd je multitooltje mee, dan kan je de schroeven nog eens aandraaien
Beterschap, en voortaan altijd je multitooltje mee, dan kan je de schroeven nog eens aandraaien
Some days it's easy, some days it's a fight.
Disclaimer: Spellingscontrole vern#ukt mijn posts. Excuses voor vreemde woorden en afkortingen.
Disclaimer: Spellingscontrole vern#ukt mijn posts. Excuses voor vreemde woorden en afkortingen.
- jj speed
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 2700
- Lid geworden op: do 25 juli 2002, 04:18
- Mijn mountainbike: Canyon Spectral 8.9
- Contacteer:
We zijn ondertussen ruim 6 maanden verder.
JJ Speed is nog steeds herstellende van zn gebroken heup.
Het duurt allemaal langer dan ik had gehoopt.
Het is (volgens de artsen) een gemene breuk, welke geruime tijd nodig heeft om te herstellen.
En dat klopt!
Allereerst met twee krukken aan de slag; vervolgens met één.
Dagelijks rondjes lopen, oefeningen doen.
Half februari mijn eerste voorzichtige ritje op n damesfiets!
Eind van die maand voor het eerst weer op mn commuterbike, wat langere stukjes asfalt.
Toen de tijd was aangebroken om ook de laatste kruk vaarwel te zeggen, bleek ik met lopen een zgn Trendelenburg te hebben.
Nu, na 6 maanden, is dit gelukkig vrijwel verdwenen.
Balans, kracht, mobiliteit zijn nog niet op orde. Iets simpels als n broek aantrekken, moet ik steeds zittend doen.
Eind april heb ik (samen met maatje Hark) een paar eerste voorzichtige mtb-meters gereden.
Geen heftige zaken zoals trappen, drops etc. Maar man, wat was dat lekker om weer even op die manier actief te zijn.
Heup was toen nog pijnlijk en ook elleboog voelde niet lekker.
Om niet te forceren, ben ik daarom asfaltkilometers blijven rijden. (de 1000km op de commuter zitten er ondertussen op).
Afgelopen donderdag dan voor controle geweest. Herstel van de heup ziet er wel goed uit; botgroei is nu duidelijk zichtbaar. Heupkop lijkt het te houden (men was bang dat er te weinig doorbloeding zou zijn, waardoor deze zou kunnen afsterven).
Rotatie (endo en exo) nog beperkt.
Tijdens gesprek heb ik de arts nogmaals gewezen op mn elleboog, waaraan ik nog steeds klachten heb.
Ik vertelde hem over mn mtb-ritjes, waarbij de heup zich goed hield tijdens hobbels en bobbels, maar dat ik de controle over mn stuur bijna verloor, door krachtverlies en pijn.
Daarop een röntgenfoto laten maken van de linkerelleboog.....
Breukje geconstateerd aldaar.
Boos en opgelucht; Ik heb al vanaf dag 1 aangegeven dat het niet goed voelde. Opgelucht, dat ik me dus niet zat aan te stellen én dat er nu verder aktie ondernomen gaat worden.
CT-scan, overleg met artsen en dan gaan we beslissen wat er gaat gebeuren.
Dit betekent wel, dat 2019 voor mij een verloren mtb-jaar is. De geplande bike-week naar de Alpen heb ik afgezegd. Rijden in dat soort terrein is geen pretje (lees: onverantwoord) als je niet fit bent.
Op naar 2020!!!
JJ Speed is nog steeds herstellende van zn gebroken heup.
Het duurt allemaal langer dan ik had gehoopt.
Het is (volgens de artsen) een gemene breuk, welke geruime tijd nodig heeft om te herstellen.
En dat klopt!
Allereerst met twee krukken aan de slag; vervolgens met één.
Dagelijks rondjes lopen, oefeningen doen.
Half februari mijn eerste voorzichtige ritje op n damesfiets!
Eind van die maand voor het eerst weer op mn commuterbike, wat langere stukjes asfalt.
Toen de tijd was aangebroken om ook de laatste kruk vaarwel te zeggen, bleek ik met lopen een zgn Trendelenburg te hebben.
Nu, na 6 maanden, is dit gelukkig vrijwel verdwenen.
Balans, kracht, mobiliteit zijn nog niet op orde. Iets simpels als n broek aantrekken, moet ik steeds zittend doen.
Eind april heb ik (samen met maatje Hark) een paar eerste voorzichtige mtb-meters gereden.
Geen heftige zaken zoals trappen, drops etc. Maar man, wat was dat lekker om weer even op die manier actief te zijn.
Heup was toen nog pijnlijk en ook elleboog voelde niet lekker.
Om niet te forceren, ben ik daarom asfaltkilometers blijven rijden. (de 1000km op de commuter zitten er ondertussen op).
Afgelopen donderdag dan voor controle geweest. Herstel van de heup ziet er wel goed uit; botgroei is nu duidelijk zichtbaar. Heupkop lijkt het te houden (men was bang dat er te weinig doorbloeding zou zijn, waardoor deze zou kunnen afsterven).
Rotatie (endo en exo) nog beperkt.
Tijdens gesprek heb ik de arts nogmaals gewezen op mn elleboog, waaraan ik nog steeds klachten heb.
Ik vertelde hem over mn mtb-ritjes, waarbij de heup zich goed hield tijdens hobbels en bobbels, maar dat ik de controle over mn stuur bijna verloor, door krachtverlies en pijn.
Daarop een röntgenfoto laten maken van de linkerelleboog.....
Breukje geconstateerd aldaar.
Boos en opgelucht; Ik heb al vanaf dag 1 aangegeven dat het niet goed voelde. Opgelucht, dat ik me dus niet zat aan te stellen én dat er nu verder aktie ondernomen gaat worden.
CT-scan, overleg met artsen en dan gaan we beslissen wat er gaat gebeuren.
Dit betekent wel, dat 2019 voor mij een verloren mtb-jaar is. De geplande bike-week naar de Alpen heb ik afgezegd. Rijden in dat soort terrein is geen pretje (lees: onverantwoord) als je niet fit bent.
Op naar 2020!!!
I'll be back..... soon
Snel is hetzelfde als langzaam, alleen sneller
Snel is hetzelfde als langzaam, alleen sneller
- ThaSingleTrackMastah
- Moderator
- Berichten: 29836
- Lid geworden op: do 19 december 2002, 10:56
- Mijn mountainbike: Heeft een motortje
- Contacteer:
Wat een pech zeg!
Klein voordeel, je fiets gaat wel een jaar langer mee
Klein voordeel, je fiets gaat wel een jaar langer mee
Some days it's easy, some days it's a fight.
Disclaimer: Spellingscontrole vern#ukt mijn posts. Excuses voor vreemde woorden en afkortingen.
Disclaimer: Spellingscontrole vern#ukt mijn posts. Excuses voor vreemde woorden en afkortingen.
- Jurf
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 2163
- Lid geworden op: zo 29 maart 2015, 00:33
- Mijn mountainbike: Orbea Wild+ Ibis Ripmo
Kak!
Balen man en sterkte!
vd zomer naar de alpen is dan niet handig, maar als ze ff doorklussen: Wales kun je vaak heel lang in het jaar doorrijden.
Balen man en sterkte!
vd zomer naar de alpen is dan niet handig, maar als ze ff doorklussen: Wales kun je vaak heel lang in het jaar doorrijden.
Meer surfer dan fietser, maar als ik fiets: Ibis Ripmo + Orbea Wild 2023
-
- Moderator
- Berichten: 16709
- Lid geworden op: wo 27 oktober 2004, 11:29
- Mijn mountainbike: is niet de jouwe :)
- Contacteer:
Dat is echt klote John, hoorde het al van Sjef onderweg naar Frankrijk.
Die checkt FB wat vaker dan ik...
Hopelijk vanaf nu ècht de goede kant op en volgend jaar weer ouderwetse trips maken
Die checkt FB wat vaker dan ik...
Hopelijk vanaf nu ècht de goede kant op en volgend jaar weer ouderwetse trips maken
DONEER JE OOK?
"I'd love to change the world but I don't know what to do
so I'll leave it up to you" - Ten Years After
"I'd love to change the world but I don't know what to do
so I'll leave it up to you" - Ten Years After