bergschenhoek?

Voor alle vragen en tips over de vaste routes en leuke plekjes van Nederland.

Moderator: shiverer

Plaats reactie
rokl
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 1536
Lid geworden op: zo 1 mei 2011, 16:28
Locatie: 29" hardtail Merida Big.Nine 3000-D Lite, Canyon CF SL 8.9

za 2 december 2017, 20:37

:-q :-q :-q Op de UHR waren de condities vandaag top.
Mario070
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 1745
Lid geworden op: wo 14 december 2016, 12:08

za 2 december 2017, 20:54

rokl schreef::-q :-q :-q Op de UHR waren de condities vandaag top.
Mooi.....en in Bhoek, hoe was het daar vandaag... :-D :wink:
Gebruikersavatar
MacReal
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 3814
Lid geworden op: zo 13 maart 2011, 10:53
Locatie: heeft kleine wielen
Contacteer:

di 5 december 2017, 23:36

Vanavond even een paar rondjes gedaan, heerlijk rustig zeg!
De track ligt er op drie of vier kleine plekjes na erg goed bij. Dat zal vanaf donderdag wel weer anders zijn..
Op zoek naar een clinic omgeving Zuid Holland?
meermountainbike.nl
MEER Mountainbike. Clinics, tochten, begeleiding en MEER!
MEER Mountainbike op YouTube

Blogje
SYS: Commencal V4 + Commencal LTHT
Gebruikersavatar
foxie
Mtb fanaat
Mtb fanaat
Berichten: 35
Lid geworden op: zo 25 juni 2017, 23:01
Locatie: Focus Black Forest LTD 2017

wo 6 december 2017, 09:31

Met andere woorden, vandaag toch echt weer even een paar rondjes rijden. Heb helaas 2 weken stil moeten zitten.

Ik heb tintelende benen van de onrust in plaats van de vermoeidheid...
Gebruikersavatar
foxie
Mtb fanaat
Mtb fanaat
Berichten: 35
Lid geworden op: zo 25 juni 2017, 23:01
Locatie: Focus Black Forest LTD 2017

wo 6 december 2017, 19:10

Baan lag er inderdaad prima bij, alleen bij de flauwe klim bij de grote ski berg was wel een stuk goed drassig.

Verder prima gefietst na 2 weken stil staan ivm het weer en werk..
Gebruikersavatar
MacReal
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 3814
Lid geworden op: zo 13 maart 2011, 10:53
Locatie: heeft kleine wielen
Contacteer:

wo 6 december 2017, 19:59

Dat stuk was inderdaad wat modderig, gisteren was de eerste klim van heuvel b ook nog wat nat. Maar die zal nu wel opgedroogd zijn denk ik?
Op zoek naar een clinic omgeving Zuid Holland?
meermountainbike.nl
MEER Mountainbike. Clinics, tochten, begeleiding en MEER!
MEER Mountainbike op YouTube

Blogje
SYS: Commencal V4 + Commencal LTHT
Gebruikersavatar
foxie
Mtb fanaat
Mtb fanaat
Berichten: 35
Lid geworden op: zo 25 juni 2017, 23:01
Locatie: Focus Black Forest LTD 2017

wo 6 december 2017, 20:21

Die viel inderdaad wel mee ja. Verder alleen bij de eerste klim wat modder.

Even iets anders, die klim van de grote ski berg... Wat een onding! Ik heb het idee dat ik al sinds het begin niet verbeter op die klim, altijd rond de 1.30

Wat is een goede manier om mij te verbeteren? Op alle andere segmenten blijf ik mij verbeteren, behalve op die klim...
Gebruikersavatar
MacReal
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 3814
Lid geworden op: zo 13 maart 2011, 10:53
Locatie: heeft kleine wielen
Contacteer:

wo 6 december 2017, 21:34

Ik heb em laatst aangescherpt naar 1:23, maar alleen maar door keihard in te zetten en proberen zo lang mogelijk te blijven stampen.
Als je niet kotsende boven komt, heb je niet genoeg je best gedaan :lol:
Op zoek naar een clinic omgeving Zuid Holland?
meermountainbike.nl
MEER Mountainbike. Clinics, tochten, begeleiding en MEER!
MEER Mountainbike op YouTube

Blogje
SYS: Commencal V4 + Commencal LTHT
Gebruikersavatar
Giant-E
Pro Biker
Pro Biker
Berichten: 1273
Lid geworden op: za 6 september 2014, 14:40
Locatie: Canyon Grand Canyon AL SL 7.0

do 7 december 2017, 00:51

Smerige klim inderdaad. Staat al een tijdje op 1:07 hier. Maar toen reed ik het rondje op het gemak en gaf alleen op de klim werkelijk alles. Moest 'm toen effe aanscherpen.
Gebruikersavatar
foxie
Mtb fanaat
Mtb fanaat
Berichten: 35
Lid geworden op: zo 25 juni 2017, 23:01
Locatie: Focus Black Forest LTD 2017

do 7 december 2017, 13:51

Giant-E schreef:Smerige klim inderdaad. Staat al een tijdje op 1:07 hier. Maar toen reed ik het rondje op het gemak en gaf alleen op de klim werkelijk alles. Moest 'm toen effe aanscherpen.
Heel herkenbaar, altijd ben ik gesloopt zodra ik boven ben...

Twijfel of het qua training beter is om vaak die klim achter elkaar te fietsen, met andere woorden; direct bij bovenkomst weer rechts aan te houden om na de afdaling weer te klimmen. (en nee, ik bedoel niet tegen de richting in omlaag)

Zou dat slim zijn of zal het weinig uitmaken?
Mario070
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 1745
Lid geworden op: wo 14 december 2016, 12:08

do 7 december 2017, 13:59

Ben benieuwd of je de tweede keer (gelijk achter elkaar aan) wel boven komt :lol: :wink:
Gebruikersavatar
MacReal
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 3814
Lid geworden op: zo 13 maart 2011, 10:53
Locatie: heeft kleine wielen
Contacteer:

do 7 december 2017, 14:00

Die klim is een zware interval. Als je die vijf keer achter elkaar gaat rijden, heb je amper ruimte voor herstel. Tenzij je uiteraard bereid bent de afdaling heel rustig te doen maar meestal heb ik daar geen zin in.
De klim vanuit het kersen bosje gebruik ik altijd om rustig op adem te komen voor de super snake afdaling en de zware klim.
Op zoek naar een clinic omgeving Zuid Holland?
meermountainbike.nl
MEER Mountainbike. Clinics, tochten, begeleiding en MEER!
MEER Mountainbike op YouTube

Blogje
SYS: Commencal V4 + Commencal LTHT
Mario070
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 1745
Lid geworden op: wo 14 december 2016, 12:08

do 7 december 2017, 14:07

vijf keer :o :~
Gebruikersavatar
MacReal
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 3814
Lid geworden op: zo 13 maart 2011, 10:53
Locatie: heeft kleine wielen
Contacteer:

do 7 december 2017, 14:15

Voor de gein eigenlijk een keer proberen :bier: :lol:
Op zoek naar een clinic omgeving Zuid Holland?
meermountainbike.nl
MEER Mountainbike. Clinics, tochten, begeleiding en MEER!
MEER Mountainbike op YouTube

Blogje
SYS: Commencal V4 + Commencal LTHT
Gebruikersavatar
foxie
Mtb fanaat
Mtb fanaat
Berichten: 35
Lid geworden op: zo 25 juni 2017, 23:01
Locatie: Focus Black Forest LTD 2017

do 7 december 2017, 17:51

Ik ben gek genoeg om het in ieder geval te proberen, 5 keer. Ben benieuwd of het lukt en het na een paar keer mijn klimmen verbeterd.

Mijn basis conditie is er goed. Herstel wel heel snel al sterf ik tijdens die klim altijd wel hard...
Plaats reactie