Er zijn 407 resultaten gevonden

door Flow&Co
vr 18 januari 2019, 21:31
Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
Onderwerp: meer uithoudingsvermogen benen krijgen
Reacties: 44
Weergaves: 3657

Re: meer uithoudingsvermogen benen krijgen

Ja dat zal het eerder zijn. Hij schrijft het alsof het dezelfde fase is, maar het klinkt als een stap dichter bij onderkoeling.

Ik zet mijn geld op lager. :P
door Flow&Co
vr 18 januari 2019, 18:43
Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
Onderwerp: meer uithoudingsvermogen benen krijgen
Reacties: 44
Weergaves: 3657

Re: meer uithoudingsvermogen benen krijgen

Interessant onderwerp. Ik herinner me een artikel van Andy Kirkpatrick (is ie weer) over waarom we het koud krijgen. "The art of not suffering" Hierin beschrijft hij onder andere wat het lichaam doet om warm te blijven. Beginnend bij normale temperatuur en eindigend bij het punt waarop je zwaar onde...
door Flow&Co
vr 18 januari 2019, 12:21
Forum: Gezocht
Onderwerp: Blad singlespeed SLX m7000
Reacties: 7
Weergaves: 147

Re: Blad singlespeed SLX m7000

Bladen die voor XT M8000 bedoelt zijn, passen ook op de SLX M7000 crank. Asymmetrisch 96mm BCD. Sommige mensen hebben ook XTR M9000 bladen op deze cranks, maar andere mensen berichten dat die steek net iets anders is. Wat nu waar is durf ik niet te zeggen. Ik denk dat het kwestie van mazzel hebben i...
door Flow&Co
do 17 januari 2019, 13:56
Forum: Technische vragen en onderhoud
Onderwerp: Ideaal ketting onderhoud?
Reacties: 127
Weergaves: 4621

Re: Ideaal ketting onderhoud?

Nou Lars, daar verbaas ik mij dan weer over. Ik hoop van harte dat je minstens 79.9% van de mensen in de Nederlandse fietsindustrie te kort doet met die stelling. Zeker in dit topic verwacht ik dat er zat mensen zijn die de link leggen tussen een sneller "gerekte" ketting en slechte smering. De link...
door Flow&Co
do 17 januari 2019, 12:24
Forum: Technische vragen en onderhoud
Onderwerp: Ideaal ketting onderhoud?
Reacties: 127
Weergaves: 4621

Re: Ideaal ketting onderhoud?

Ik snap prima wat er staat, ik verbaas me meer over de uitspraak van de FM.
door Flow&Co
do 17 januari 2019, 11:07
Forum: Technische vragen en onderhoud
Onderwerp: Ideaal ketting onderhoud?
Reacties: 127
Weergaves: 4621

Re: Ideaal ketting onderhoud?

NovaX schreef:
wo 16 januari 2019, 20:54
...
Spijts dat, heb ik 2 weken terug nog een fietsenmaker gehad die me stelde dat de schalmen zelf uitrekken, dat dat de voornaamste reden voor langer worden zou zijn.
...
:o
door Flow&Co
wo 16 januari 2019, 16:15
Forum: Show your stuff
Onderwerp: DJ Woody
Reacties: 27
Weergaves: 1462

Re: Oh oh niet weer he

Makkelijk schreef:
wo 16 januari 2019, 14:28
Flow&Co schreef:
wo 16 januari 2019, 12:42
BOTY 2019? :tong
2022?
:lol: :lol:
door Flow&Co
wo 16 januari 2019, 12:42
Forum: Show your stuff
Onderwerp: DJ Woody
Reacties: 27
Weergaves: 1462

Re: Oh oh niet weer he

BOTY 2019? :tong
door Flow&Co
di 15 januari 2019, 16:12
Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
Onderwerp: meer uithoudingsvermogen benen krijgen
Reacties: 44
Weergaves: 3657

Re: meer uithoudingsvermogen benen krijgen

Ik zou me niet te druk maken over dit soort details. Trainen op hartslag is uiteindelijk ook geen exacte wetenschap. Gewoon goed warm rijden, daarna op je zones focussen en je niet laten afleiden. Je hartslag varieert zoals matthiav zegt door allerlei factoren. Daarnaast zijn er verschillende manier...
door Flow&Co
di 15 januari 2019, 14:32
Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
Onderwerp: Zwift
Reacties: 64
Weergaves: 8501

Re: Zwift

Ja dat is ook zo. Ik probeer juist voor mijzelf zo min mogelijk te cheaten, anders vind ik er ook niks aan. Ik ga eerst nog eens een ideetje proberen. Een powermeter lenen en kijken of ik de kabelspanning van mijn trainer kan aanpassen zodat hij gelijk is met de powermeter. Beunkalibratie. Als dat o...
door Flow&Co
di 15 januari 2019, 13:28
Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
Onderwerp: Zwift
Reacties: 64
Weergaves: 8501

Re: Zwift

Daar was ik dus al bang voor. Afgelopen zondag heb ik de Bambino Fondo gereden om eens te kijken hoe dat gaat. Daar stonden tegen de 1000 mensen aan de start. Uiteindelijk ben ik als 40e over de finish gekomen met een tijd van 1u17m. Het is geen wedstrijd natuurlijk, maar op de 1000 mensen zijn er e...
door Flow&Co
di 15 januari 2019, 12:54
Forum: Nieuws
Onderwerp: SRAM NX Eagle uit, gewichten P2
Reacties: 56
Weergaves: 6125

Re: SRAM NX Eagle uit, gewichten P2

Is die NX groep niet vooral interessant voor OEM's? Ik kan me voorstellen dat er een noemenswaardig verschil zit in kostprijs die wij als particulieren nog niet terugzien in de webshops. Daarnaast staat het netter om een complete groep op je modellen aan te bieden ipv het mix and match wat voorheen ...
door Flow&Co
di 15 januari 2019, 11:35
Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
Onderwerp: Zwift
Reacties: 64
Weergaves: 8501

Re: Zwift

Twee weken geleden ben ik tot de ontdekking gekomen dat ik met mijn "domme" Tacx icm een snelheidsmeter ook kan Zwiften. Dat moest ik dus maar even proberen en het is nog verdomd geinig ook. Ik ben nu bijna lvl 7, na nog geen 7 uur Zwiften. Die domme Tacx heb ik in 3 jaar 6 of 7 keer gebruikt, waarv...
door Flow&Co
di 15 januari 2019, 10:20
Forum: Technische vragen en onderhoud
Onderwerp: Ideaal ketting onderhoud?
Reacties: 127
Weergaves: 4621

Re: Ideaal ketting onderhoud?

Het gaat er om waar je meestal rijdt... er zijn wel omstandigheden waartegen ook wonderolie niet is opgewassen. Als je toch na elke rit je ketting helemaal schoonpoetst kun je net zo goed met wetlube rijden. Precies, dat is waar het om gaat. Wat je zegt over dat wetlube ivm schoonmaken ben ik het n...
door Flow&Co
ma 14 januari 2019, 15:51
Forum: Onderdelendiscussie
Onderwerp: Schwalbe Racing Ray
Reacties: 96
Weergaves: 8872

Re: Schwalbe Racing Ray

Dat is ongetwijfeld waar en ook niet zo gek. Hetgeen waar ik op doelde was eigenlijk meer de vergelijking in rolweerstand.