Top cauberg challenge (mooiste van Nederland!)
Jan jansen classic
Ardennes trophy
Cimes de waimes

Is lidmaatschap van knwu of ntfu verplicht of kan je zo meedoen?

Bedankt voor alle reacties! Er komen nieuwe schijven op 203 en 180. Zijn er nog dingen waar ik op moet letten met vervangen? Heb wel eens iets gelezen over adapters enzo? Of kan ik gewoon nieuwe schijven er in zetten en klaar?

Dankjewel! Ik rij een Canyon Nerve. Mezelf kennende ga ik redelijk voluit.. Er zitten nu nog Avid remschijven in dacht ik..

En voorzien!

Advies gevraagd: Ik heb xt m8000 remmen op mijn fiets met 180mm schijven voor en 160mm achter. In de zomervakantie ga ik naar de alpen op vakantie. Ga ik het hiermee redden? Ik zit in de buurt van Leogang dus er gaan zeker wel wat pittige afdalingen volgen

Gezocht zadelpen met 20-25 mm setback diameter 30,9mm. Mag ook een in hoogte verstelbare zijn.

Deze moest ik binnenkort ook maar eens gaan fietsen Bedankt voor het delen

Opstellen trainingsschema en 1 keer in de zoveel tijd bijsturing is prima (1x/3maanden bv)
Dat is wat ik bedoel met trainingsbegeleiding...

Inmiddels een aantal jaren aan het mtben en de laatste jaren ook racefietsen erbij. Ik merk dat ik hier steeds fanatieker in wordt maar mijn beschikbare tijd neemt helaas niet navenant toe. Om mijn beperkt beschikbare tijd optimaal te gebruiken heb ik inmiddels een vermogensmeter op de fiets. Al een...

Dat is echt onzin, sorry hoor, deze problemen zijn er al twee drie jaar. lees de forums er maar op na en ik ken ook een aantal praktijk voorbeelden. Dit is echt niet het voorraad systeem alleen en als Canyon dat echt denk dan hebben we een VW,tje te pakken. Nee nou praat je zelf onzin. Deze problem...

Je lichaam geeft aan dat er ergens niet goed zit. Naar de huisarts dus! Ik weet niet of je fietst of traint? Als je hard traint dan heeft je lichaam na de training een korte weerstand vermindering en is dus vatbaarder voor ziekte. Bij jou is het echter structureel. Neem je niet te veel hooi op je v...

Ik heb inderdaad wel lichte hooikoortsklachten maar heb daar momenteel geen last van. Ik heb wel moeite om door m'n neus te ademen. Ik dacht dat dat er misschien mee te maken heeft. Rauwe keel wat daarna gaat ontsteken oid.

Ik heb de hele zomer, en nog steeds last van keelontsteking na het fietsen. Na het fietsen voelt mijn keel meteen rauw aan, een dag later komt er in de loop van de dag een koortsje opzetten met lichte verhoging, die nacht daaropvolgend slaap ik dan ook standaard slecht. Meestal helpt een molletje hi...

Ik doe altijd insanity oefeningen van Shaun T. Erg goed voor je core, en kan gewoon thuis achter je laptop/tv. Ik neem alleen wel wat meer rust dan voorgeschreven.