Er zijn 54 resultaten gevonden

door HansvH
wo 22 augustus 2012, 01:45
Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
Onderwerp: rollerbank
Reacties: 19
Weergaves: 2688

Re: rollerbank

Als het echt niet te doen is buiten stap ik op mijn spinningbike. Zo'n ding kan je goedkoop op marktplaats op de kop tikken. Voordeel is dat je je goeie fiets niet in de slijtage trapt. Daarnaast rot hij nog eens weg onder al die emmers zweet. Ik heb er een paar race trappertjes opgezet en gaan met ...
door HansvH
di 6 maart 2012, 02:40
Forum: Technische vragen en onderhoud
Onderwerp: Welke cassette xt of zijn er nog andere goede cassettes
Reacties: 9
Weergaves: 852

Re: Welke cassette xt of zijn er nog andere goede cassettes

Welkom, er is veel te koop, tis maar net wat je belangrijk vindt. Kwaliteit, prijs, enz. Verder opschrijven wat je koopt en wanneer je het vervangt. Zo kan je altijd terug vinden hoe lang je met iets doet en zo eventueel de volgende keer iets anders kiezen. Goed bezig met je trainingen, twee a drie ...
door HansvH
za 4 februari 2012, 12:03
Forum: Technische vragen en onderhoud
Onderwerp: tik in freewheel en vast slaan
Reacties: 4
Weergaves: 526

Re: tik in freewheel en vast slaan

Het is verholpen, het zat in de body en deze is vervangen, loopt weer als een zonnetje.
door HansvH
di 24 januari 2012, 17:02
Forum: Technische vragen en onderhoud
Onderwerp: tik in freewheel en vast slaan
Reacties: 4
Weergaves: 526

Re: tik in freewheel en vast slaan

Het gebeurd ook als ik het wiel eraf haal. Het zit echt in de body. Fietsie staat bij de vaklui, hoop dat ze het snel kunnen verhelpen, wil donderdag naar Rheden.
door HansvH
ma 23 januari 2012, 22:52
Forum: Technische vragen en onderhoud
Onderwerp: tik in freewheel en vast slaan
Reacties: 4
Weergaves: 526

tik in freewheel en vast slaan

Sinds een jaartje heb ik een nieuwe trek 8500 gekocht, super fietsje, maar begint nu mankementen te vertonen. Als ik aan het rijden ben hoor is bij aanzetten een harde tik die veroorzaakt wordt door de tandjes in de body(volgens mij) Een groter probleem is dat het freewheel soms vastslaat. Als ik ac...
door HansvH
ma 23 januari 2012, 22:32
Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
Onderwerp: Sportdrank
Reacties: 8
Weergaves: 1747

Re: Sportdrank

Wat ik altijd dronk tijdens triathlon is het volgende recept. :-q

Neem een anderhalve liter fles. Pers sinaasappels uit tot dat de fles voor 1 derde is gevult. Vul aan met water en een snufje zout. Vul je bidon en gaan met die banaan. :winkie:
door HansvH
ma 16 januari 2012, 11:21
Forum: Bikeadvies
Onderwerp: Grand Canyon 9.9
Reacties: 6
Weergaves: 682

Grand Canyon 9.9

Wat is jullie mening over deze fiets.
door HansvH
vr 13 januari 2012, 02:48
Forum: Beginnershoek
Onderwerp: Even voorstellen / mijn bike / en tips
Reacties: 9
Weergaves: 932

Re: Even voorstellen / mijn bike / en tips

Hallo,

nou hoor en lees ik veel over Brunox. Maar waarom smeren van buiten als het van binnen is geregeld?
door HansvH
di 10 januari 2012, 01:20
Forum: Technische vragen en onderhoud
Onderwerp: Nieuwe remblokjes -- waar nog meer op letten?
Reacties: 27
Weergaves: 2498

Re: Nieuwe remblokjes -- waar nog meer op letten?

tja, snap er ook niets van. Nou fiets ik behoorlijk veel. Schuw blubber en zand niet en kom ook nog wel eens in het buitenland. Maar dat mijn blokken na 50km op zijn, nee. Wat ik wel veel tegenkom is dat er veel mensen zijn die continue in de remmen hangen bij de minste bochjes. :-? Weet niet of het...
door HansvH
di 10 januari 2012, 01:07
Forum: Beginnershoek
Onderwerp: rock shox voorvorkvering
Reacties: 2
Weergaves: 557

Re: rock shox voorvorkvering

Alle tweedehands internet zooi afgaan.
Marktplaats, enz.
door HansvH
di 10 januari 2012, 01:03
Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
Onderwerp: Meer gaan trainen
Reacties: 14
Weergaves: 1181

Re: Meer gaan trainen

Variatie is natuurlijk altijd ok. De juiste spierbelasting en opbouw zijn belangrijk. Je hart weet niet waar je mee bezig bent, zo kan je met andere sporten je conditie ook verbeteren. Beter is natuurlijk om hierbij de juiste spiertrainingen te doen met de juiste sporten. Denk aan schaatsen. Zelf ka...
door HansvH
zo 8 januari 2012, 17:45
Forum: Beginnershoek
Onderwerp: Even voorstellen
Reacties: 8
Weergaves: 403

Re: Even voorstellen

Hallo, welkom op dit forum en bij de rest van de mtb-ers. Tja, in de winter is het soms wel eens afzien, tis maar hoe je het bekijkt. Ik vind het zelf een uitdaging. Rij zelf veel in de buurt van Hattem en Heerde, maar ben geen beginner en vind het heerlijk om daar helemaal in los te gaan. Gister no...
door HansvH
za 7 januari 2012, 18:17
Forum: Show your stuff
Onderwerp: Custom Scott Scale 29er carbon
Reacties: 17
Weergaves: 3117

Re: Custom Scott Scale 29er carbon

gaaf die rode kleuren, vooral je elixir remhandel

Peppie ding :winkie:
door HansvH
za 7 januari 2012, 18:13
Forum: Technische vragen en onderhoud
Onderwerp: beginnen met sleutelen
Reacties: 13
Weergaves: 942

Re: beginnen met sleutelen

Derailleur olie om je kabels te smeren, altijd lekker om weer soepel te schakelen.


succes
door HansvH
di 3 januari 2012, 16:57
Forum: Beginnershoek
Onderwerp: Nieuwe helm!
Reacties: 34
Weergaves: 2924

Re: Nieuwe helm!

Als je in harderwijk woont dan kan je prima naar Oosterwolde rijden, vlak bij Elburg. Daar heb Dickhof, die heeft een groot arsortiment van helmen, maar ook veel meer en goede service.

succes.