Er zijn 54 resultaten gevonden
- wo 22 augustus 2012, 01:45
- Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
- Onderwerp: rollerbank
- Reacties: 19
- Weergaves: 2688
Re: rollerbank
Als het echt niet te doen is buiten stap ik op mijn spinningbike. Zo'n ding kan je goedkoop op marktplaats op de kop tikken. Voordeel is dat je je goeie fiets niet in de slijtage trapt. Daarnaast rot hij nog eens weg onder al die emmers zweet. Ik heb er een paar race trappertjes opgezet en gaan met ...
- di 6 maart 2012, 02:40
- Forum: Technische vragen en onderhoud
- Onderwerp: Welke cassette xt of zijn er nog andere goede cassettes
- Reacties: 9
- Weergaves: 852
Re: Welke cassette xt of zijn er nog andere goede cassettes
Welkom, er is veel te koop, tis maar net wat je belangrijk vindt. Kwaliteit, prijs, enz. Verder opschrijven wat je koopt en wanneer je het vervangt. Zo kan je altijd terug vinden hoe lang je met iets doet en zo eventueel de volgende keer iets anders kiezen. Goed bezig met je trainingen, twee a drie ...
- za 4 februari 2012, 12:03
- Forum: Technische vragen en onderhoud
- Onderwerp: tik in freewheel en vast slaan
- Reacties: 4
- Weergaves: 526
Re: tik in freewheel en vast slaan
Het is verholpen, het zat in de body en deze is vervangen, loopt weer als een zonnetje.
- di 24 januari 2012, 17:02
- Forum: Technische vragen en onderhoud
- Onderwerp: tik in freewheel en vast slaan
- Reacties: 4
- Weergaves: 526
Re: tik in freewheel en vast slaan
Het gebeurd ook als ik het wiel eraf haal. Het zit echt in de body. Fietsie staat bij de vaklui, hoop dat ze het snel kunnen verhelpen, wil donderdag naar Rheden.
- ma 23 januari 2012, 22:52
- Forum: Technische vragen en onderhoud
- Onderwerp: tik in freewheel en vast slaan
- Reacties: 4
- Weergaves: 526
tik in freewheel en vast slaan
Sinds een jaartje heb ik een nieuwe trek 8500 gekocht, super fietsje, maar begint nu mankementen te vertonen. Als ik aan het rijden ben hoor is bij aanzetten een harde tik die veroorzaakt wordt door de tandjes in de body(volgens mij) Een groter probleem is dat het freewheel soms vastslaat. Als ik ac...
- ma 23 januari 2012, 22:32
- Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
- Onderwerp: Sportdrank
- Reacties: 8
- Weergaves: 1747
Re: Sportdrank
Wat ik altijd dronk tijdens triathlon is het volgende recept.
Neem een anderhalve liter fles. Pers sinaasappels uit tot dat de fles voor 1 derde is gevult. Vul aan met water en een snufje zout. Vul je bidon en gaan met die banaan.
Neem een anderhalve liter fles. Pers sinaasappels uit tot dat de fles voor 1 derde is gevult. Vul aan met water en een snufje zout. Vul je bidon en gaan met die banaan.
- ma 16 januari 2012, 11:21
- Forum: Bikeadvies
- Onderwerp: Grand Canyon 9.9
- Reacties: 6
- Weergaves: 682
Grand Canyon 9.9
Wat is jullie mening over deze fiets.
- vr 13 januari 2012, 02:48
- Forum: Beginnershoek
- Onderwerp: Even voorstellen / mijn bike / en tips
- Reacties: 9
- Weergaves: 932
Re: Even voorstellen / mijn bike / en tips
Hallo,
nou hoor en lees ik veel over Brunox. Maar waarom smeren van buiten als het van binnen is geregeld?
nou hoor en lees ik veel over Brunox. Maar waarom smeren van buiten als het van binnen is geregeld?
- di 10 januari 2012, 01:20
- Forum: Technische vragen en onderhoud
- Onderwerp: Nieuwe remblokjes -- waar nog meer op letten?
- Reacties: 27
- Weergaves: 2498
Re: Nieuwe remblokjes -- waar nog meer op letten?
tja, snap er ook niets van. Nou fiets ik behoorlijk veel. Schuw blubber en zand niet en kom ook nog wel eens in het buitenland. Maar dat mijn blokken na 50km op zijn, nee. Wat ik wel veel tegenkom is dat er veel mensen zijn die continue in de remmen hangen bij de minste bochjes. :-? Weet niet of het...
- di 10 januari 2012, 01:07
- Forum: Beginnershoek
- Onderwerp: rock shox voorvorkvering
- Reacties: 2
- Weergaves: 557
Re: rock shox voorvorkvering
Alle tweedehands internet zooi afgaan.
Marktplaats, enz.
Marktplaats, enz.
- di 10 januari 2012, 01:03
- Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
- Onderwerp: Meer gaan trainen
- Reacties: 14
- Weergaves: 1181
Re: Meer gaan trainen
Variatie is natuurlijk altijd ok. De juiste spierbelasting en opbouw zijn belangrijk. Je hart weet niet waar je mee bezig bent, zo kan je met andere sporten je conditie ook verbeteren. Beter is natuurlijk om hierbij de juiste spiertrainingen te doen met de juiste sporten. Denk aan schaatsen. Zelf ka...
- zo 8 januari 2012, 17:45
- Forum: Beginnershoek
- Onderwerp: Even voorstellen
- Reacties: 8
- Weergaves: 403
Re: Even voorstellen
Hallo, welkom op dit forum en bij de rest van de mtb-ers. Tja, in de winter is het soms wel eens afzien, tis maar hoe je het bekijkt. Ik vind het zelf een uitdaging. Rij zelf veel in de buurt van Hattem en Heerde, maar ben geen beginner en vind het heerlijk om daar helemaal in los te gaan. Gister no...
- za 7 januari 2012, 18:17
- Forum: Show your stuff
- Onderwerp: Custom Scott Scale 29er carbon
- Reacties: 17
- Weergaves: 3117
Re: Custom Scott Scale 29er carbon
gaaf die rode kleuren, vooral je elixir remhandel
Peppie ding
Peppie ding
- za 7 januari 2012, 18:13
- Forum: Technische vragen en onderhoud
- Onderwerp: beginnen met sleutelen
- Reacties: 13
- Weergaves: 942
Re: beginnen met sleutelen
Derailleur olie om je kabels te smeren, altijd lekker om weer soepel te schakelen.
succes
succes
- di 3 januari 2012, 16:57
- Forum: Beginnershoek
- Onderwerp: Nieuwe helm!
- Reacties: 34
- Weergaves: 2924
Re: Nieuwe helm!
Als je in harderwijk woont dan kan je prima naar Oosterwolde rijden, vlak bij Elburg. Daar heb Dickhof, die heeft een groot arsortiment van helmen, maar ook veel meer en goede service.
succes.
succes.